如何冲调婴儿奶粉?正确步骤让奶粉营养充分发挥

时间:6年前 (2017-12-19)来源:怀孕期阅读量: 239

导读:

据调查,90%以上的奶爸奶妈们在为婴儿冲调奶粉时的步骤都是不正确的。很多奶爸奶妈们只为了求速度,用温水充分溶解奶粉后便让宝宝喝,忽略了细节,使奶粉营养没有充分发挥。那么如何冲调婴儿奶粉?才能让奶粉营养充分发挥?一起来看看吧。

  1. 将洗净的奶瓶、奶嘴和瓶盖分离后,用沸水煮5分钟来彻底消毒。这步是必须要做的,以确保喝奶工具清洁卫生。如何冲调婴儿奶粉?正确步骤让奶粉营养充分发挥-怀孕期
  2. 水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶里的热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。
  3. 冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
  4. 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃。
  5. 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。一般奶粉是一平勺(勺子是奶粉里自带的,并非家用的勺子)兑30ml温开水,奶粉量不能高于勺子的最高面,也不能低于勺子的最高面,最好是在奶粉桶的内边檐刮一下,这样就可以做到一平勺的准确把握了。如何冲调婴儿奶粉?正确步骤让奶粉营养充分发挥-怀孕期
  6. 不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
  7. 冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,获得的营养也要大打折扣。

如何冲调婴儿奶粉你们知道了吗?新手爸妈们,不要嫌麻烦而节省冲调奶粉的步骤。正确的冲调奶粉可以使婴儿充分吸收奶粉的营养。正确冲调奶粉,给宝宝更好的呵护。澳乐维他奶粉提醒您记得奶瓶使用前后要进行除菌哦。

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