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时间：6年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 540
多囊卵巢综合征是困扰很多女性的一大常见疾病，患病的MM不仅容易肥胖，还往往伴有月经不规律、多毛、婚后未孕等表征。
如果怀疑自己得了多囊，最好尽快前往正规医院的妇科进行检查，一旦确诊，不仅要进行药物控制，更重要的是调整不健康的饮食和运动的习惯，让体重恢复到正常水平，才会有事半功倍的效果。
为此，爱丁x人马君携手推出——
多囊减脂备孕营
专门针对伴有肥胖的多囊卵巢综合征患者开发的减脂产品。通过专业的医学指导，配合生活方式的调整、科学的锻炼及饮食，在8周内使多囊患者达到减脂的目的，利于受孕。
多囊卵巢综合征导致的不孕，大多可通过调整生活方式来纠正，如科学的制定锻炼计划及饮食方案等。
值得注意的是体重减少5-10%,即可导致内脏脂肪减少30%左右。
科学的减重对排卵的恢复、胰岛素敏感性的增加、睾酮水平的降低和性激素结合球蛋白水平的升高，降低自然流产率，都有明显的临床改善效果。
大量研究表明，很多pcos肥胖患者在通过科学减重后，可恢复自发排卵，从而提高妊娠率，降低流产率。
若pcos的患者对代谢综合征没有引起足够的重视，将加速远期并发症的演变，如：Ⅱ 型糖尿病、心血管疾病、肥胖，以及子宫内膜癌。
1. 多囊卵巢患者
2. 有决心及毅力争取早日怀孕的体重超标（BMI>23）备孕女性
3. 18-40岁，无地域和运动基础要求，无心肺功能疾病、脊椎病、皮肤病、关节严重损伤等不适合健身运动的伤病，以及非女性孕期和哺乳期者（遵医嘱），均可参加。
如需取得最佳效果，参加者需具备以下条件
1) 强烈的减脂决心和主观诉求，争取早日备孕成功。
2) 严格的执行力和平稳的心态
3) 可融入线上团体
4) 保证规律的三餐及作息
5) 保证每周至少5天，每天至少1个小时的运动时间
1. 减重至少5%
2. 通过与营内医学专家两次电话沟通，每周医学问题答疑，备孕管家实时督促，让您能够在充分的了解Pcos的同时看到自己相关化验指标的改善。
1. 什么是爱丁多囊减脂备孕营？
A：爱丁多囊减脂备孕营是脱离任何传统减肥模式，由经验丰富的专业健身教练站在普通人的角度，通过线上沟通的方式给到您运动及饮食方案，配合系统科学的指导专业贴心的陪伴，加上小伙伴们一起共同奋进的超燃氛围，帮助您度过一个从来未有过的瘦身体验，达到令人满意的效果。同时在减重过程中有两次医学专家病情评估，以及每周的pcos知识的小讲座，让您了解pcos疾病，战胜pcos，将正常人一样，怀孕，正常生活。
2. 参加爱丁多囊减脂备孕营，是否需要去健身房？
A：不需要。学员可通过教练组提供的训练方案在家或户外自行完成，如果学员已经办了健身房会员卡，也可以去健身房进行相应锻炼，运动量达到每日教练安排目标即可。
3. 请问爱丁多囊减脂备孕营与市面上普通的减脂营有什么不同？
A：医学专家的全程关注，指导，两次免费电话咨询，个性化医学指导，备孕管家的全程呵护。运动及饮食设计符合备孕女性，尤其加强腹部脂肪的减脂，并同时增强肌肉。
4. 之前有运动损伤史，请问能否参加线上的减脂营？
A：请在报名前咨询医生建议并联络我们说明情况，报名时请在《学员信息采集表》中详述个人运动损伤情况，教练组会根据所述情况进行评估，如果评估过后处于身体健康方面考虑导致不能参加将全额退款。
5. 请问结营后是否会反弹？
A：通过6周线上减脂，我们希望您的体型发生较大变化，同时养成健康的饮食、运动和生活习惯，在这个前提下，您在结营后一定不会反弹，使用大量垃圾食品并严重缺乏锻炼，那您体重还是会反弹。希望你坚持养成好生活习惯。
6. 参加减脂营需要节食吗？
A：节食减肥对我们的身体有百害而无一利。节食减肥虽然见效快，但是减去的都是肌肉和水分，真正的脂肪并没有减掉。节食减肥会导致我们的基础代谢剧烈下降，从而非常容易反弹，而且反弹后体重会比原来更高。同时，节食减肥会使我们没有精神，有气无力，对身体也会造成各种无法修复的伤害。所以我们坚决反对节食减肥。我们崇尚的是“高蛋白、低糖、低脂”的健康饮食习惯，有利于我们提升基础代谢，完善身体机能。
7. 我们参加了减脂营后，教练每天会回答我们的疑问吗？是1对1吗？
A：会的，我们的备孕顾问和教练是每天9点到22点全天回答您的疑问。另外，根据我们长期的调研和分析，减脂塑形是一种需要群体积极良好的氛围，互相鼓励支持，共同监督效果最佳，所以我们会构建类似班集体的群组，每个群固定15-20人小班，每个班配备2到3个教练。同时，教练会针对每位学员提供个性化方案、一对一沟通答疑等服务。
8. 减脂营期间只能外食，请问能参加吗？
A：可以的。入营后，教练会告诉大家饮食的基本规则，在无法自制健康餐的前提下，外食也会有规则指导，大家也可通过每日饮食打卡向教练咨询饮食是否合格。
9. 我在减脂营期间来了月经怎么办？
A：减脂营以6周为一周期，大部分女性学员均会经历一次月经，这并不会影响减脂营的效果。教练会根据每个人的经期情况做出合适安排。
10. 请问减脂营的运动方案主要是上面内容？教练如何指导？
A：减脂营的运动方案主要包括有氧训练+无氧训练，其中有氧训练以慢跑、跳绳、登楼或健身房器械有氧为主，无氧训练以自重或小工具力量训练为主，所有的训练均由教练给到课件（视频、图片）予以指导。学员也可通过拍视频、照片等方式与教练互动。
该产品由爱丁医生联合人马君共同研究开发。
爱丁医生是一家新型备孕助孕中心，秉承MLP（医学-生活-心理）多学科交叉整体治疗理念，提供全方位备孕助孕服务。
人马君提供有别于传统健身的全新服务，通过有效的健身氛围、科学的力量训练、健康的饮食管控，帮助学员们短期改变身材，焕发精神。
减脂营主要负责人员：
程艳华
职务：爱丁特聘专家 上海国际医学中心妇产科主诊医师
擅长：从事妇产科工作15年，擅长妇科内分泌疾病，及不孕不育地诊治，对月经失调，闭经，多囊卵巢综合症，更年期综合症的治疗 有丰富的经验。长期工作于临床一线，对于妇科微创手术，腹腔镜下双侧输卵管整形，肌瘤剜除，全子宫切除，以及宫腔镜手术，产科危急症的抢救经验丰富。
咘咘
职务：人马君线上教练团队负责人
介绍：怀孕前100斤，2013年生完孩子后，体重飙升至140斤，7个月成功减脂40斤，腰围、臀围均减少20厘米。在这7个月中爱上健身，加入人马君工作，把爱好变成事业，累计帮助线上万余名学员成功减脂，瘦身能力Max。
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