不就是背个奶嘛,二胎妈用这17招轻松变身快乐奶牛!

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《欢乐颂》正在如火如荼播映，开着保时捷911淡淡定定不考虑结婚的安迪和拥有土豪老爸得得瑟瑟的曲筱绡是少数，整天为生活发愁的樊胜美才是我们大多数人的真实写照。所以当我们成为妈妈的那刻就预示着，我们马上也会成为职场中万千背奶妈妈中的一枚。

很多人都抱怨，当职场妈妈非常苦逼，晚上在家哄完一哭二闹三不睡觉的娃，第二天一大早就要坐着公交挤着地铁到公司报道，重点是上班时涨奶溢乳什么的真是尴尬又磨人。然鹅！当你为这些烦恼苦苦发愁时，Dota妈妈已经快乐享受她的背奶生活了！

今天小蜜芽请来了这位妈妈中的战斗妈来做分享，她是怎么让背奶变得轻松不尴尬的。

一晃产假就快结束了，即将回归职场，有几分不舍，更有些许迷茫：是时候准备给宝宝背奶的装备了，我该准备些啥呢？

作为一个正在背奶的母乳妈妈，一开始我给自己列了一个清单，心急的（准）妈妈们直接保存就好：

下面我就每一项详细帮你分析，看完以后根据自己的实际情况该买哪款，就会了然于胸了。

解决涨奶的好帮手

首先，你需要准备一款吸奶器。吸奶器一般分为手动和电动两种，爱用的妈妈都不在少数，各有优势：通常手动轻便易携不插电，电动省时省力高效率。如何选择呢？按价位选就行，手动的实惠，电动的适合有充足预算的妈妈。妈妈圈推荐率较高的是美德乐丝韵电动吸乳器。

很多二胎妈妈最推荐的就是双边电动吸奶器，一次到位，比单边电动更加省时，更容易刺激奶阵，一次吸奶可以多吸出18%的乳汁（官方数据），听上去就好诱人对不对？丝韵翼双侧电动吸乳器，有预算的妈妈直接一步到位，搞定双边！

美德乐还推出了非常贴心的免手扶胸衣，真正的解放双手！应该获得超贴心大奖的神奇设计！

电动并不都是所有都贵，高性价比款有没有呢？当然！花手动的价格，买电动品质，选择新贝，简简单单实现妈妈的心愿。新贝液晶静音电动吸奶器，全网性价比明星就是它！

选择手动吸奶器的妈妈也有很多，不必担心没有电源，配件少，易携带，是母乳妈妈随拿随用的贴心小物。像阿美达这款，专利设计，乳汁隔离，不用担心会出现反吸现象，保证宝宝口粮的纯净无污染。阿美达Ameda手动吸乳器，专利设计，久捏不累哦！

你需要の储奶产品

其次，你要考虑存储问题。吸出来的奶放在哪呢？储奶袋或者储奶瓶是绝大多数妈妈的首选。材质安全是第一原则，适合携带、便于消毒、……也都需要。选择妈妈们爱买的品牌总没错。

我个人推荐这个超高性价比款——阿美达的储奶瓶，4个装，120ml的容量适合并没有那么“奶牛”的妈妈，轻而易举的成就感有助于妈妈心情愉悦，小巧易保存。

储奶袋的优点是轻薄有型，可冷藏也可冷冻，缺点是只能一次性使用，妈妈如果是个大奶牛，需要备一些储奶袋为宝宝把母乳冻起来。

吸出来的奶记得尽快冷藏或者冷冻哦！因为母乳的保鲜时间并不长，现在天气热了更要注意冷藏。小贴士：母乳存储时间表↓↓↓

一个保温性能良好的冰包不可缺少。如果有条件，放在冰箱里，下班时再用冰包拎回去是最好的。像我这种极端处女座，连公司的冰箱都无法忍受，为了宝宝的口粮硬是买了个小冰箱。

你还需要这些贴心小物

准备好以上，你就完成了基本的背奶装备啦！但是对背奶妈妈来说，在繁忙的工作间隙抽出时间吸奶，已经很辛苦了，想的周全一点，准备充分一点，会让自己不那么手忙脚乱哦！这些贴心小物你还得带在身边。

防溢乳垫，薄薄两片，应对各种溢乳尴尬。

有个穿脱方便的哺乳内衣，吸奶会变得很轻松。哺乳内衣与传统内衣的区别在于多了方便哺乳的带子，能帮你避免内衣掉落的尴尬哦！在妈妈圈久负盛名的Bravado和妈妈喂，口碑顶呱呱！

妈妈喂是哺乳内衣届的另一至尊款，和bravado的无敌舒适比起来，妈妈喂也不逊色，但是比b更贴合胸型，解决哺乳期穿衣显得太“伟岸”的烦恼！奶牛妈妈们都懂的……

吸完奶以后及时清洗，可以防止残留乳汁因天热发酵出现异味和细菌。一般的清洗剂是不够的，洗完还会腻乎乎，你需要一瓶奶瓶专用清洗液。此外，抽纸和湿纸巾也会帮助你的吸奶过程干干净净，远离脏乱黏腻。

最后，提前备好一些产品，会让职场妈妈事半功倍。如果你因为工作繁忙，压力大，会很容易影响奶量。手边放一盒催奶茶，一旦觉得“产量“不够喜人，赶紧来上一杯，压压惊，安安心！

除了上面这些宝贝，我还有个秘密武器，食品保鲜袋。随时准备，帮着尽可能隔离污染，毕竟是宝宝入口的。私物推荐佳能的大号背心保鲜袋，绝对是母乳妈妈的好伴侣。辛苦的母乳妈妈们，准备起来吧！为宝宝坚持，就是我们发自心底最自然的愿望。

背奶装备准备起来

当轻松快乐的职场妈妈

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