郭晶晶告诉您:为什么怀孕要吃纽崔莱?

一、为什么要生一个健康聪明可爱的宝宝？

1、女人生育是个关卡：很多人从一朵花变成豆腐渣，身材变形，不能恢复。

这个关卡好，人的身材就好，这个关卡不好，有些人连自己的腰都找不到了。

2、孩子的教育：

后天的教育只占50%的功劳，前面6个月+9个月零7天(孕前6个月+怀孕9个月零7天)，这15个月可以起到50%的作用。很多人生孩子乱生，稀里糊涂的就生了，生好之后，望子成龙，望女成凤，拼命让孩子上早教班，送最好的幼儿园，最好的小学。就像造电脑一样，配置很低，又想拼命让他运行大型软件，只会死机。前面工作做好了，后面孩子学什么像什么，不用劳神。你愿意是前面15个月劳神，还是后来18-25年劳神？

3、孩子大脑生成是一次性完成的。

大脑神经细胞的数目从怀孕6个月到生下来1年左后会改变，以后大脑细胞数量不变，只是体积变大。

4、养老问题：

孩子哺育的很好，等你50—60岁时，孩子事业有成，是不是养老就不用发愁了。如果等你50—60岁时，孩子早下岗了，自己还要拿退休工资补给孩子、孙子

二、胎儿如何形成的？

这是生物课最关键的一部分，老师不好意思讲，让自己回家看，导致现在很多人都不知道自己是怎么来的。

女性生殖系统：

卵巢分泌卵子，是每个月1个，这个月从左，下个月从右，轮换着

女性的生理周期28士1天如图

捐血：有人不愿意捐（痛经）

有人乱捐（生理周期混乱）

有人不捐（绝经）

子宫内膜：

0天的时候子宫内膜是一张空床，0—14天使铺被子，目的是让受精卵睡得舒服。

如果没后受精卵，14—28天，拆被子，会例假。

女性一生当中，大概要有400个卵子，铺拆400次。

说明：精子前面是坚硬的钙，后面是蛋白质，卵子都是蛋白质，精子撞击卵子，把外壳留在外面，卵子外面迅速变坚硬，防止后来的精子撞入。

生男生女：女性染色体XX ，男性染色体XY，进行随机组合，正常男女比例1：1

而中国重男轻女，现在男女比例为108:100 ，有8个社会不安分子

三、如何建造皇宫？

1、孕前6个月

A、男性提供：种子（精子）

a、损害精子质量：

烟酒损伤精子质量

桑拿浴、紧身裤、牛仔裤：都会导致局部问题过高，高温会使精子的畸形率大大提高

b、提高精子质量：

营养早餐：提高体质

Vc、小麦胚芽油：促进精子活力质量

钙镁片：促进精子的硬度和活力

B、女性提供：土壤和种子（子宫和卵子）

a、对损害卵子质量

药物：需要半年排出

避孕药：激素类药物

中草药：是药三分毒

身体的炎症：妇科炎症（阴道炎、子宫内膜炎等）

肝炎：

牙龈炎：怀孕后更厉害，又不能吃药打针

b、提高卵子质量

营养早餐：提高体质

Vc、小麦胚芽油：更易受孕，质量更好

钙镁片：有助于生殖系统健康

铁质叶酸片：发现怀孕时，一般都过了40天了，总共才90天。

2、怀孕早期：1—3个月

早孕反应：呕吐、反胃、吃不下东西，身体体质越好反应越小

每天6粒B族维生素，吃上一个星期就好了，再减量。

先兆流产：不要做收挂衣服的动作，拖拉机这样震动大的机器，50天时，受精卵正在扎根，但扎的还不深，最容易在此时流产。加点小麦胚芽油的摄入量，可防止流产。

胎儿变化：

此时胎儿身长0.5CM-7CM，体重0-38G，是心、脑、肾、眼等重要脏器形成和开始发育阶段。胚胎发育的第3-8周是细胞强度分化期，对大部分致畸因子高度敏感。
膳食调理：

清淡消化，营养重点为叶酸。食物来源绿色蔬菜（花椰菜、菠菜与芦笋等）、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。
所需营养品及生理作用：
蛋白粉：是胎儿脏器发育的基本原料，可缓解母亲的妊娠反应；
铁质叶酸片：缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形和脊柱裂，还可预防母亲贫血；
维生素Ｃ：增强母体的抵抗力，预防感染；
Ｂ族：水溶性维生素的补充可保证胎儿生命脏器的形成；
小麦胚芽油：促进子宫的内膜，保护胎儿各器官，预防流感；
钙镁片：为胎儿早期骨骼的形成提供原料，补充母体矿物质及微量元素的消耗，有效预防流产；
类胡萝卜素：为胎儿眼和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环境，维护呼吸道、消化道、泌尿生殖道上皮的健康；

3、怀孕中期：4—6个月

早孕结束，新陈代谢旺盛，体内分泌大量激素，心情很愉快，精力也非常充沛。

注：加大铁质叶酸片的摄入，宝宝也要新陈代谢，身体内多一条新陈代谢，需要大量的铁，防

止中期出现缺

铁性贫血，导致婴儿缺氧。

胎儿变化：此时胎儿身长18~35CM，体重113~680G，毛发、指甲、声带、味觉、听觉等全身器官逐渐长成。

膳食调理：荤素兼备粗细搭配，此时营养，应提高各种营养素的摄入量。营养重点在蛋白质和铁质，保证胎儿各种器官正常发育。否则，易出现缺陷。
所需营养品及生理作用：
蛋白粉：满足胎儿机体组织器官迅速生长发育的需要，补充母体营养；
钙镁片：满足胎儿骨骼的快速生长，保存母体矿物质平衡，改善母体的腿抽筋现象；
小麦胚芽油：保护细胞，促进胎儿的各器官的形成发育；
Ｂ族：促进蛋白质的吸收，以保证母体和胎儿发育所需能量；
维生素Ｃ：增强母体的抵抗力，有助于铁的吸收利用；
铁质叶酸片：叶酸为胎儿神经系统发育提供保障，还可预防早产，铁摄入不足可造成缺铁性贫血。
类胡萝卜素：维生素A可防早产。

4、怀孕后期：6—9个月

抽筋：加大钙镁片，每天6粒

便秘：毒素会回流，会流到宝宝新陈代谢中。

营养早餐+果蔬纤维咀嚼片

累：缺乏营养素

胃口变大：自身营养偏低，宝宝需要大量营养素，就拼命吃。

胎儿变化：

此时胎儿身长18~35CM，体重1170~3200G，各器官的发育逐渐长大。
膳食调理：

品种齐全，讲究质量，营养重点蛋白质、钙、维生素B、维生素C及DHA。铁的不足，产后胎儿患缺铁性贫血，钙摄入不足，致使孕妇得软骨病。
所需营养及生理作用：
蛋白粉：满足胎儿迅速生长发育的需要，补充母体营养；
果蔬高纤片：增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，缓解母体便秘；
钙镁片：钙可作为凝血因子的激活剂，对预防分娩时失血过多特别重要；
小麦胚芽油：维生素E有助于预防妊娠毒血症，帮助孕妇顺产；
类胡萝卜素：维生素A可防早产；
Ｂ族：参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢，维护不同的身体机能，可预防妊娠高血压综合征；
铁质叶酸片：预防孕妇贫血，预防胎盘早剥，预防早产，叶酸缺乏还可导致新出生儿低体重