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时间：6年前 (2018-02-07)来源：怀孕期阅读量: 417
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听说叶酸过量会引起孕妇尿黄、缺锌、食欲不振、生长停滞、孕妇缺锌会导致胚胎停育吗?补叶酸每天超出5毫克会成为胚胎停育的主要原因吗?
一般来说，即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸。而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。
提醒孕妈们，补充叶酸的剂量一定要严格控制。
通常大片叶酸用于治疗贫血，尤其是巨幼红细胞贫血；而孕妇则应该服用小片，并且每天1—2片就足够。否则，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起缺锌或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇更加不能随意服用，一定要遵从医嘱，选择适当的药物进行治疗。
关于补充叶酸的问题，妈妈们怎么看？
小窝妈妈：我去年备孕，开始吃叶酸，然后就孕酮低，例假紊乱，甚至停经。 停了叶酸，例假正常，也好孕。
怡怡妈咪：我也是吃了叶酸，姨妈来迟了。然后停了叶酸，姨妈隔一个月就准时了。
兔子萌酱：孕前三个月就开始补充每天0.4毫克的叶酸是常识嘛，而且这东西要一直吃，我每次产检医生都会说一句：叶酸继续吃。
叶酸一般分两种规格，5mg叶酸和0.4mg叶酸。
5mg叶酸为治疗性叶酸，用于贫血等疾病的治疗；而0.4mg叶酸为预防性用药。
如果孕期摄入大剂量叶酸会导致叶酸在体内堆积，阻碍锌的吸收，掩盖维生素的缺乏症状，从而导致胎儿发育不良导致畸形或者流产，所以，摄入安全剂量0.4mg叶酸是保证孕妇及胎儿健康的首要前提。这也是为什么，国家药典上会标明孕妇补充叶酸量为0.4mg，祝天下准妈妈们好孕！
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