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【分享】说说一年以来的备孕历程和学到的经验

时间：6年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 423

本文来自好孕帮真实用户：一切随缘

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下载好运帮有一年多了，从中学到了好多的知识，就说说自己的这一年备孕过程吧！

从去年春天开始备孕，于是下载了好孕帮，在里边看到了用排卵试纸测试的方法，于是自己就学着每天测，然后强阳安排同房，可是两个月过去了还是没成功，就和老公一起去医院检查了身体，我查了激素六项，老公查的精液常规。其他的没查，检查后大夫说老公有严重的少精弱精症，成活率太低，a加b的只有13％点多，大夫就给开了麒麟丸，老公一直吃，中间又去了私立医院开的中成药，大夫说是生精汤。吃了一个多月，就在今年的的4月17号的时候终于测到了浅浅的的双杠，当时真是开心坏了。

这次排卵后是整个小肚子酸涨，以前从没有这种感觉，而且总是觉得困。可是好景不长到50多天去查了没胎心胎芽，宝宝发育的不好，后来流产了，我的第一个宝宝就这么没了。 

这个月又和老公一起在吃中药调理身体，希望会早日迎来我们的宝宝。

自己觉得排卵试纸强阳后12小时同房最好，因为强阳转弱基本才是排卵。我每个月的排卵日前都会有很透明的白带拉丝，然后试纸也能测到强阳，所以觉得自己的排卵日找的还算准。可能是因为老公身体不好所以一直没怀上，但是我相信宝宝会有的。

 从中学到的备孕经验有：

①：可以月经好后每天煮50颗左右黑豆吃，连吃7天。黑豆是补充雌激素的，对身体有好处。

②坚持测排卵试纸测到强阳一定要同房，转弱最好在同房一次。

③要放松心情，相信宝宝一定会来的。最好每天坚持运动，要少玩手机电脑，坚持泡脚也是比较好的。

④最好坚持服用叶酸，也可以吃点维生素e。平时多吃谷类，豆类，大枣等，也可以自己煮点红糖姜水喝。

在等待宝宝到来的日子里真的要谢谢好孕帮让我度过了无数个孤独的夜晚，一个人孤独的时候就会看好运帮，帮自己解闷。一边和姐妹们聊聊天心情就会好很多。有时和姐们们一起探讨备孕经验和知识，一边释放压力！真心祈祷姐妹们都能早日好孕，保佑！

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