※本期文章来自豆瓣妆友：Li.晓晓
事情的起因是这样的。
自从检查出怀孕以后，简直就是一秒钟瘫在了床上。我可能算是反应比较严重的一种，症状就是基本瘫痪，从卧室走到卫生间都是奢望，分分钟就能晕在去厕所的路上。无奈请了大约两个月的长假，就一直这么瘫着。
当我终于能够重新站起来，终于能出去放放风了的时候，那个开心哇，欢脱儿的就冲回了单位。小姐妹们当然都跑过来问东问西，但是问的最多的，居然是，你皮肤怎么这么好了啊！
要知道这两个月简直就像时刻徘徊在鬼门关一样，哪还有心情护什么肤？
被问得次数多了，连我自己都开始纳闷儿了。
然后很多人都说，一定怀的是女儿，怀女儿就会变漂亮，而我确实是有变得不一样（其实我自己也觉得漂亮了，不过不好意思夸自己了啦，啊哈哈哈哈哈哈）。虽然我特别喜欢女儿，梦想着一定要给女儿弄一间漂亮的公主房，但是冥冥之中我就是觉得这次是男孩子（虽然不知道为什么，也许是心灵感应什么的，不过事实证明果然是男孩子），我就想，也许怀孕确实会影响身体的激素分泌，导致你的皮肤或者身材发生一些变化，但是或许这并不是绝对的。
根据这两个月我的生活习惯我们来综合分析一下，到底发生了什么。
1.饮食。
完全吃不下东西。不能闻任何异味儿，不能吃任何味道重的东西。那时家里刚好有朋友自己种自己磨的玉米面，熬成粥居然出奇的好吃，玉米香味儿特别浓，这也是我唯一吃得下的主食，没有这点儿玉米粥，估计我已经饿死了，除了玉米粥，其他各种豆子和米熬得粥我倒是也能吃的下去，作为吃腻了玉米粥以后的调剂。搭配的就是清淡的不能再清淡的各种青菜，不能闻香油的味道就不能放，不管是炒是拌，就放些盐就好了。基本就是这些，其他也会想办法吃点儿平时特别爱吃的东西，先生也会从各种我平时最爱去的饭店打包回来给我吃，有的还可以能吃下，有的就完全吃不下。
好了，我们来分析一下。
怀孕初期吃的少，人是瘦了一些，人瘦一点会显得精神倒是真的，不过后来没有一个月基本就回到正常了，这是正常现象，准妈妈们不用因为自己吃不下东西而担心宝宝没营养而焦虑。宝宝只要能在你肚子里扎下根，你就一百万个放心，宝宝的存在其实有点儿像癌细胞，就是因为他需要什么，就会主动从你的身体里汲取什么，不需要的，就不汲取，就这么简单。所以你就算不吃不喝，宝宝还是会好好的长大。
玉米粥、青菜。我想不管怀没怀孕，如果每天都坚持吃五谷和蔬菜并且不吃任何油炸甜腻的垃圾食品，两个月以后，每个人都能身轻如燕，肤如凝脂了吧！
对啊！就是这么简单啊！变美就是这么简单！
但是又有几个人能真正做得到呢？
如果我不是因为特殊的反应而只能这么吃，其实我也做不到。
但是我真的尝到甜头了啊，皮肤就是滑的自己都想摸啊。
现在在后期，吃什么已经不太成问题了，除了对腥味儿异常敏感以外，都还好。如果能够吃的下鱼的准妈妈还是要坚持吃的，清蒸的最好，我就不行了，能吃下的次数很少。除此之外，和怀孕前基本没什么特别的变化。如果非要说有，就是会有意的每天多吃一些种类的食物，能多吃几种颜色的就尽量多吃几种，家里没有或者不想吃也就算了，不强迫自己。
另外就是一定一定一定要多吃绿叶蔬菜。无数人对我说过怀宝宝要多吃水果，宝宝长得水灵长得白。拜托，水果里有多少糖分啊！二斤大葡萄下肚小心妊娠糖尿病啊好不好。绿叶菜里的各种维生素包括VC还有其他营养成分绝对不输水果，并且不含糖分，才是真正的随便吃吃得越多对宝宝越好啊。
产检的时候经常看到有很多孕妈坐在外面候诊的时候就咔咔的吃啊吃啊吃啊，大蛋糕啊大苹果啊大面包啊从头吃到尾，旁边的老公举着一大壶果汁还在说吃吧吃吧多吃点儿。那不是对宝宝好，那完全就是放纵，就是给自己嘴馋找借口，对宝宝好个屁啊！看你自己一身的肥肉，脸都被肉撑的走了型，毫无营养可言，完全就是一个劲儿的往自己身上贴脂肪！
我现在的体重，能控制的很好，每个月两公斤以里。
别再说什么怀孕了就是两个人吃，能吃多少吃多少。这种过去的老思想就不要再搬出来了。
一定要把自己吃成个胖子，宝宝跟着你一起变巨大儿，就是正确的了吗。
在这里还要感谢我家先生，从来不会强迫我，还会在不好拒绝的长辈面前帮我说话。比如有时婆婆做的小黄花鱼特别好吃，我能够吃下去，婆婆说再多吃点儿，我家先生就会说她今天已经吃了一条，不用再吃了。其实我特别爱吃甜食，特别特别爱，偶尔也会想要放纵一下自己，拿肚子里的宝宝当做挡箭牌，我家先生就会时刻提醒我少吃一点点，你那么臭美变胖子你自己会不开心哦。
所以，综上所述，你怀孕，你变丑，你就是自己嘴馋吃出来的！
2.护肤
哈哈哈哈，其实你们都是来看护肤的吧，被我前面好一顿啰嗦吧哈哈哈哈哈。
开说之前我先表个态，我不是完全在意怀孕以后不能护肤不能化妆不能这样不能那样的人。对于我来说，生活毫无影响，现在是快七个月，还和先生出去蹦蹦跳跳的玩儿，七大姑八大姨就会在后面喊，你不要跳了啊不要蹦了啊，孩子再跳出来！其实有啥了，国外还有人一直坚持晨跑到生呢！虽然人种和体质都有差异，但是根据自身情况，适度的运动还是没有坏处的。我怀孕之前一直有一周去健身三次的习惯，我的医生第一次看到我就问我是不是经常运动，并且告诉我我的身体状况非常好，继续保持运动可以不用停，还是有利于宝宝生长的呢。
对于化妆品护肤品之类的嘛，我是觉得这些东西主要是作用在皮肤的表皮层，连真皮层都达不到，更别说通过脐带血液去影响肚子里的宝宝了，要是想影响，还是直接挤到嘴里吃了更实际。
下面我要说的一些护肤品，都是我根据自身皮肤状况使用的，有一些并不是专门标注的孕妇可用的品牌，我选择孕期护肤品只会注意不选择抗老的美白的，只选择保湿的补水的，另外据说含芦荟的和A醇的也是不好的，看了一下我所使用的貌似都没有，就这样，其他的没有特别在意。
如果你是特别在意这些的孕妈，建议酌情看待我所介绍的护肤品。
好了我们开始，先来一张集体照。
![]()
以上照片所涵盖的是面部护肤、面部特殊情况护理、身体护理三个部分，下面我们来一一说明。
![]()
这四个是面部护肤组，到目前为止一直都在使用这四款，没有换过，所以应该比较有发言权。顺便说一句，这几个都是成分比较天然的，而我平时非常注重抗老和美白，甚至每天会叠加两个精华，突然一瞬间什么都换成了天然成分的护肤品，应该算是肌肤的断食了吧，我想也应该跟皮肤变好有关系。所以以后也打算每隔一段时间就给肌肤断食。
![]()
日间的面部护肤使用的是欧缇丽的大葡萄和blackmores的VE面霜。
大葡萄真的是一生推，一直是常年必备的，也是用了无数瓶。就一直拍啊拍啊，拍个三四遍吧，皮肤是没有任何负担感的，孕期到现在我居然拍掉了两瓶了，无香料的味道（怀孕闻不得的味道实在是太多了。。。）
VE霜纯属是意外，就是随便买来试试的，本来就对炒起来的护肤品没什么特别的感受。可有一阵子突然下巴爆痘，瞬间起了无数个痘痘又瞬间下去了，就留下好多痘痕，想了半天实在不知道用什么，因为我压根儿就不爱起痘，手边根本就没有祛痘产品，于是就拿起这个随便涂涂，心想VE不就修复嘛，应该没什么问题，没想到一个礼拜痘痕就淡了。质感是略微厚一点的霜感，推开不油腻，略带涩的感觉，吸收快，无味道。
![]()
晚间的护肤使用的是HABA的vc水和角鲨烷油。
这两款是官方介绍孕妇可用的产品。
VC水还挺得我心的，是因为还能兼顾美白我就挺高兴的。放在晚上用是担心VC白天见光会适得其反，虽然现在很多美白产品都说可以白天使用，这款我也不清楚是否可以白天使用，不过我自己已经习惯所有的美白产品都放在了晚上，所以也就不去深究它了。晚间用棉片先擦拭一遍，然后再拍两边，保湿效果一般，也是没有任何负担感，等拍够了皮肤喝饱了，就用角鲨烷的油按压住。很多人都说角鲨烷油太油了不吸收，那么请注意，虽然前一步骤你用了水，但是皮肤一定是涂过水以后瞬间就干了，你的皮肤还是干的，当然不会吸收。要注意拍水拍水拍水，拍到皮肤还有保有一定的水分的时候，再用手掌按压上油，并且持续按压一会儿。
角鲨烷油还真是好东西，持续使用确实能看到皮肤变回最基础的状态，15ml我已经用了N久还剩半瓶，真是够良心的。
这两款都没有气味。
![]()
这两个是皮肤特别护理用的。娇韵诗V脸精华和兰芝睡眠面膜。
我臭美嘛，有时晚上折腾的睡不好觉，早上眼睛和脸都会有一点点水肿，娇韵诗V脸必须不能少。这款官方没有说过孕期可用，只有说产后可用。其实这款也是我的常备款，每天早晚必用的，谁用谁知道，坚持下来效果真不是盖的。只不过现在只有在肿的时候用一下，作为急救了，照片中是旧版的，我觉得比新版的好用，旧版气味更柔和，新版加了一点稍微刺鼻的味道，旧版吸收更迅速而且绝不黏腻，新版就差了一点，用在最后还是觉得微黏。
兰芝睡眠面膜是火了一阵子又被打压了一阵子的一款面膜生大起大落的产品。我还是特别爱的，图中也是旧版的包装，我想说我真的囤了无数瓶，每次闺蜜从韩国回来不用告诉她都会给我带两个回来。很多人说很黏根本就不吸收闷痘，我只想说，请仔细阅读一下说明书。说不好用的，真的就把它当做懒人面膜直接糊一层就睡觉了吧，那不黏才怪。正确使用方法是，做完所有保养以后，稍微等几分钟等待保养品吸收的差不多了，用一勺兰芝涂在脸上，然后，按摩！要按摩！轻轻打圈按摩，有过于干的地方脱皮的地方加重按摩，这时脸上已经不会有太多过于黏的东西存在了，更不会粘在枕头上好吗，按摩以后再过一会儿脸上的就会干了，像是一层薄膜。第二天就抱着你嫩嫩的脸蛋偷着乐去吧！我是千年大干皮，冬天完全就靠它活着了，尤其是对抗脱皮，一夜见效啊。
所以作为对抗冬天的特别护理我肯定不会忘了它，而且暖气房特别干，经常一夜醒来嘴都干的张不开了，脸也干的直疼，这时候兰芝出马就都不是问题了。
![]()
身体护理，从左到右介绍。
娇韵诗身体油。这个一直是挺爱的，之前一直在用排水肿那款，怀孕以后换了去妊娠纹这款，大瓶的用完了，下一梯队还在路上，只剩这个小瓶子了。味道尚可，觉得略重，有一些精油感觉的味道，不是特别喜欢。胜在吸收还可以，其实官方是推荐用完以后温水冲掉，再涂上左二的身体乳。这可是太麻烦了，大冬天的也不想洗两回澡，一般就是晚上涂油，白天涂乳。
娇韵诗抚纹身体霜。白天涂完就可以直接穿上衣服了，吸收超快，清爽很多，基本可以属于无味道，虽然使用感比身体油更好更方便，但是成分不如身体油天然。买的套装这个用的少，身体油用的比较多，多以多出来的身体霜因为没有味道可以生完以后用。
帕玛氏可可脂身体霜。帕玛氏的东西我是不会再用了，只怪太浓重的可可味儿，真心受不了啊，甜腻甜腻的，当然每个孕妈对气味的敏感方向都不同，我是忍不了这种甜腻的可可味儿。这一大罐挺禁用，质感像凡士林那样的偏固体的膏状，不易吸收，肚皮汪着油的感觉真心不好受。
rilastil妊娠纹霜。这个我不知道中文翻译成什么，这是意大利的闺蜜推荐的，她一直用这一款，据说三个月就能明显淡化妊娠纹，听起来很牛的样子，不过我俩谁也没长妊娠纹，所以不知道淡化效果，这个牌子有一只面膜特别有名，女人我最大也推荐过，应该能对上号了吧。这个我还是真心爱的，没味道啦吸收快啦，还很保湿，膏体还是粉粉的很讨喜，我想娇韵诗用完了我也要完全投入它的怀抱了。
百洛油。虽然香味儿很重，但是确是我喜欢的味道，原来我就一直在用这款作为身体油，因为我是干皮啊，一年四季洗完澡身上都要擦油的。去年去台湾赶上康是美买一赠一，一瓶125ml大约五六十块钱，我就非常没有素质的搬空了货架，看出我有多爱这款了吧。不过它的吸收度中等，没有非常特殊的优点，我就是因为喜欢它的味道。
顺便说一句，德国的weleda妊娠纹按摩油，我用了起了一肚皮的小红疙瘩。
![]()
最后，必须要赞一下我们的郁美净，永远无法超越的最爱。涂脸涂身体，嫩嫩滑滑香香的，幸福的不要不要的。我用weleda起了小红疙瘩，吓得什么都不敢抹，但是干皮又痒的要死，最后是抹郁美净抹好的，脸上有了任何问题也完全可以涂它，真的是从小用到大的一生挚爱。而且我有同学在郁美净工作，她说郁美净真的是用海河牌利乐枕装的牛奶做的。用了郁美净我们都是好宝宝。
啰嗦完了。
感谢豆瓣妆友：Li.晓晓
唠嗑通道(wx)：makeup666666
如何投稿：向公众号发送“投稿”二字，GET√
![]()
