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中国第一档环保素食节目《素造心生活》:怀孕吃素更健康

时间：6年前 (2018-03-13)来源：怀孕期阅读量: 324

节目内容主要是以下几点：

曾饰演《新水浒传》中的轰天雷凌振的演员耿懿和太太谈吃素生素宝宝的心得；

意大利杂技演员华栖龙和盛环伉俪吃素多年，他们对吃素和怀孕有着自己独到的观点；

加拿大国际人智医学药剂师谢睿慈老师在节目中跟您分享健康吃素的几个要点。

请点击以下链接查看：

1、素食核心：7大类食物、6大营养素、维生素D、维生素B12、欧米珈-3脂肪酸

2、徐嘉博士：如何吃素吃得更好更健康？

3、徐嘉博士讲座：如何科学减肥

4、徐嘉博士演讲：吃素和做手术，你选哪个？

5、香港首位纯素者健美冠军分享吃素练肌肉的心得，另附9款素食增肌餐

6、美国纪录片：《单一生食：30天逆转糖尿病》

7、吃素蛋白質會不夠?

8、为什么选择纯素？吃素会营养不良吗？5分钟短片告诉你答案！

9、CCTV报导：46℃以下“生食主义”在美国渐流行。

10、纪录片《餐叉胜于手术刀》，科学告诉你素食治疗疾病的奇迹

11、徐嘉博士讲座——低脂纯素饮食逆转糖尿病

12、美国癌症协会建议：生食最少占餐单的50%（附食物营养密度表）

13、担心长期吃素会造成寒凉体质？吃这些可以改善

14、你知道牛奶芝士是怎么来的吗？

15、谁是水果补血王 答案出人意料

16、为何人类不适合喝牛奶?

17、美国癌症研究专家李威廉：这些天然食物治疗癌症效果比药物好

18、平时做饭尽量不勾芡，如果要勾芡，用葛根粉代替生粉

19、美国癌症研究所：牛奶存在致癌物质

20、亚麻籽怎么吃？

21、天然胃药：包菜

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