怀孕期间孕妇能吃榴莲吗

时间：6年前 (2018-01-25)来源：怀孕期阅读量: 110

导读：

导语榴莲富含丰富的营养价值，多食对人体不但有强身健体，健脾补气的功效，而且还有补肾壮阳的作用。榴莲还具有很好的活血散寒，尤其适合一些受痛经困扰的女性。大家都知道榴莲的好处多多，同时有孕妇就会问怀孕期间能吃榴莲吗？

虽然榴莲的味道不是人人都能接受，但是它被誉为水果之王，那是因为榴莲不但让很多人很喜欢吃，而且还具有很好的滋阴壮阳的功效，以及榴莲中还含有很多人体微量元素。那么怀孕期间的女性可以吃榴莲吗？吃榴莲会有哪些危害呢？今天小编就带孕妈妈了解下吧。

孕期中的孕妇可以吃榴莲吗？妇产科专家解释说，孕妇其实只可以吃极少量的榴莲，切记不宜多吃。那是由于榴莲中所含的热量和糖分比一般的水果要高很多，1000克榴莲中就含有1000千卡的热量，若是孕妈妈常常把榴莲当补品的话，这样会很容易导致身体中的血糖升高，也会让腹中的胎宝宝过重，造成日后生产出巨大胎儿的机会大大增加。其次，榴莲中还富含丰富的纤维素，多吃会使肠胃中会吸水膨胀，还会阻塞肠道，从而引起孕期便秘的现象，对于一些本来就很容易出现便秘的孕妇来说，这样会更加的加重其负担，尤其是之前就患有便秘和痔疮的孕妇更加的不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

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