如何打好二胎这场生育战?

自从二胎政策开放以来，身边的各位备孕妈妈也可谓是殚精竭虑，下载各种孕期APP、加入各种准妈妈交流群、百度各种孕期教程等等，然而面对众说纷纭的信息，各位急切想有一个健康可爱宝宝的父母仍然是一筹莫展，今天小编就带大家了解一下如何打好这场二胎保卫战。

一、影响受孕的因素

1.六淫致病

其中以风寒湿三邪更易导致不孕的产生。风寒之邪人客胞宫,可致宫寒,血得寒则凝结、冲任、胞宫受损,导致月水不利或不通,则不能摄精成孕；湿邪常与其他邪气相兼为病,寒湿客于胞宫,气血不行,胞脉受阻,故见带下而不孕，其表现与现代医学内外生殖器炎症导致不孕相似。

2.饮食不节

过食寒凉生冷，或暴饮暴食，饥饱失常，或嗜食肥甘厚味，均可导致脾胃受损，失其运化之功，不能充养冲任，或导致痰湿内生，阻滞胞脉而影响受孕。

3.七情过度

导致气血不调，影响受孕。七情之中，暴怒和忧思对其影响最大。暴怒伤肝，则肝失疏泄，气血不调，冲任不能相资，导致不孕。而忧思伤脾，脾失健运，痰湿内生，气机不畅，胞脉受阻，则难以摄精成孕。

4.房劳多产

女子房劳过度，孕产过多过频，可致肾气亏虚，耗伤气血，损伤冲任，导致不孕。

5.体质因素

不仅可决定机体对某种致病因素的易感性，而且可i响发病后的证候类型，故也是造成不孕的常见原因。

二、影响受孕的常见疾病

1.排卵功能障碍：主要指卵泡发育异常、无排卵和黄体功能不全，是下丘脑一垂体一卵巢轴的功能紊乱所致。

2.急慢性盆腔炎症：冲任瘀阻，胞络涩滞，卵管不通。

3.子宫内膜异位症：异位的子宫内膜周期性脱落、出血，使局部产生粘连可导致输卵管阻塞；能产生大量前列腺素，影响输卵管的蠕动，使卵子运行受阻;可导致血清催乳素增高，导致排卵障碍或出现黄素化未破裂卵泡综合征;异位内膜脱落出血，腹腔液中含大量巨噬细胞干扰精子正常活动影响受孕。

4.免疫性疾病：随着生殖免疫学研究的发展，发现过去认为原因不明的不孕症夫妇，大多数是由于免疫因素引起的，包括精子免疫与透明带免疫。

听小编介绍这么多，估计大家也很蒙，其实小编是要让大家能溯本求源，抓住关键。咳咳，下面重点来啦：影响女性生育原因很多，但不论何证，多有月经不调症状，因此，从症状而言，月经不调多不受孕。因为月经不正常，往往是卵泡发育不正常或无排卵的一种表现，所以月经准期，是生育的基本条件。

三、保证受孕的关键

（一）保证月经周期的正常

正常月经包括周期正常，色，质，气味，量的正常。若月经周期不正常则可以在结合辨证与辨病的同时，根据月经期体内阴阳气血的变化调整用药。具体方法如下：

1.在经后期(卵泡期,月经周期的第4-11天):采用滋肾健脾养血法,可用四物汤加减。

2.在经间期(排卵期,为月经周期第12-15天):采用补肾益气,温通活血法,可用八珍汤加减。

3.在经前期(黄体期,为月经的第16-28天):采用温肾健脾暖胞宫,，可选温经汤加减。

4.在行经期(为月经的第1-4天)：可活血调经,可用四物汤加减。

（二）注意调节饮食

调节饮食在不孕症的调护中亦不可忽视。尤其是长期饮酒,可导致慢性酒精中毒,引起不孕或不育。

（三）注意调节情志

女子若为七情所伤,每易损伤肝脾肾,致气血失和,冲任不能相资,难以摄精成孕。

(三）性生活有规律

应做到性生活有规律,包括“节欲以养精”和“交合有时”两方面。选择排卵期时“交合”,则胎孕易成;而失其时,则不易怀孕。

（四）根据体质症候选择合适的方药

张介宾在《景岳全书·妇人规·子嗣类》中更明确提出:“种子之法,本无定轨,因人而药,各有所宜。如痰湿偏盛之人,宜行湿燥痰、理气调经;阴亏火旺之人,宜滋阴降火、养血调经。可见,种子宜因人因病进行辨证施治,纠其偏盛,补其不足,和其阴阳,则可助孕。