当前位置：首页 > 怀孕早期注意事项大全
时间：6年前 (2018-05-04)来源：怀孕期阅读量: 1,136
孩子是每一个妈妈的心头肉。一般来说，妈妈疼爱还来不及，更别说故意伤害孩子了。但最近，浙江大学医学院禹华良医生接诊的一个患者却哭着对他说，她时常有杀死自己孩子，然后再自杀的冲动。
三十多岁的妈妈小王，半年前刚生完二胎。第二个宝宝的降临并没有增加她的幸福感，反而让她烦恼大增。
就诊过程中，她边哭边数落生完二胎后的各种不如意。
生第一胎的时候，丈夫对她呵护有加，但这次生完二胎，丈夫像没事儿人似的，对她不闻不问；
她跟婆婆积怨多年，老人不愿帮着带小孩，吃喝拉撒睡所有一切全归自己管；老大对二宝的出生心有不满，常常吃二宝的醋，跟她闹矛盾……
因为要照顾孩子，她把原先的工作给辞了，现在生活的全部就是各种家庭琐事，人生一下子黯淡无光，失去了意义。
“我现在很后悔生养两个孩子，他们来到这个世界对我来说根本就是个累赘，他们自己也遭罪。“她说。
夜深人静的时候，家人都进入了梦乡，只有小王还辗转反侧睡不着，莫名其妙地哭起来，等自己反应过来的时候，枕头已经湿了一大片。
看着熟睡的孩子，她心里非但没有怜爱之心，反而有一股杀死他们的冲动，“杀死孩子之后，自己再自杀。”
这些负面的情绪和想法，小王不愿和家里人讲，最后选择到医院寻求心理医生的帮助。医生根据小王的描述，判断她已经患上了产后抑郁，而且程度已经不轻，需要进行药物干预。鉴于她还冒出过杀死孩子的危险念头，需要监护人看牢。
再次提起产后抑郁这个沉重的话题，随着二胎政策的放开，生完二胎后患上产后抑郁的妈妈也越来越多。庆幸的是，这位妈妈及时就诊，否则又可能会酿成悲剧。
“很多情绪不佳的人往往忽略了自己的精神状态，而其周边的家人也没有对此引起足够的重视。”虽然这个话题瓜妈也说过很多次，但大家对抑郁症的认识还远远不足。
产后抑郁症的发病率在15%～30%，但因国内每年大约有上千万名产妇，产后抑郁症患者无疑就成了一个数量庞大又急需更多关注的群体。产后抑郁不少见，但火苗越燃越烈就是因为“忽略”，希望老公和家人们能多关爱身边的她。
产后抑郁是当生活变化和能量消耗超出新妈妈的体能、精神、和情绪的承受能力时，身体发出的信号。出现这种现象，并不能说明新妈妈内心不强大，它仅仅是从侧面反映了新妈妈精疲力尽，无法适应这么多变化。此外，遗传因素、分娩后激素的变化等，都会造成产后抑郁。
产后抑郁症通常在产后6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。再次妊娠则有20%～30%的复发率。常表现为失眠、头痛；对不能胜任的育儿工作焦虑、恐惧；突然哭起来、精神混乱、遇事就往坏处想；懒得动、对打扮缺乏兴趣；对老公态度消极（有时对宝宝也如此）。
具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，症状包括：
1、情绪抑郁。
2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3、体重显着下降或者增加。
4、失眠或者睡眠过度。
5、精神运动性兴奋或阻滞。
6、疲劳或乏力。
7、遇事皆感毫无意义或自罪感。
8、思维力减退或注意力涣散。
9、反复出现死亡或自杀的想法。
1、直面问题，自我调适。要清楚自己已经开了个坏头，接下来需要积极改变现状。
2、不要勉强自己。一个人没有力气包揽所有的事情，这一点是要明确的。在自己忙不过来时，要开口请求别人帮助，如做家务、抱孩子等。
3、情绪不佳时可以向分娩课程班、研究产后抑郁症的专业人士、亲戚朋友、或者当地的育儿服务机构等寻求帮助。
对于孕妇，
全家人尤其是老公这样关键的人物，
不要只关注宝宝，
也要分一半的爱给到宝妈，让她感觉到关爱；
不要一味当她是“保姆”“生产工具”，
也要尊重并感恩她为这个家庭的付出。
也希望更多准妈妈爸爸能看到这篇文章，
及时调整心理，
避免产后抑郁和此类事件的发生，
帮助那些不懂表达的爸爸有尊重关爱老婆的意识，
和新妈妈自查是否存在抑郁症状。
你有过产后抑郁吗？
你是怎么走出来的？
看看网友是怎么说的……
▼
@打酱油的卷卷毛：不过最有效缓解产后抑郁症的是有个好老公是真的！在我乳腺炎那几天快活不成的日子里，要不是他天天陪着我，开导我，我看我真得自杀了！
@风走了八千里却不知归期：总觉得自己要去神经病医院住院了。
@小二来三斤芒果：我也是，就是感觉想哭，都忍着，事情积累起来就会爆发，想躲起来，没有孩子，没有老公，没有公公婆婆。觉得生活好绝望，好失望。整天都在家里带宝宝，真的是抑郁了。
@粥小姊：产后抑郁，差点就和宝宝一起离开这个世界了，幸好看见宝宝，觉得她刚刚才来到这个世界什么都没有看过就走了，好可惜，就这样过来了。
@悦悦小毛豆：有，一个人带孩子，孩子病了自己好几天不睡觉，又不能出门，每天对着不会说话的宝宝，有种想跳楼的冲动，自我开导慢慢宝宝会说话才好的。
@木有茶米：什么产后抑郁，都是婆婆逼的。坐月子比生孩子更痛苦。
@你为我好我知道777：跟很多人一样，很多时候因为婆婆做得不好而生气，一生气就想太多，想太多就抑郁。那时候天天跟老公吐槽抱怨，负能量满满……还好熬过来了，出了月子回娘家呆了一段时间，事事如意。后来自己一个人带宝宝也乐在其中，虽然辛苦但是很开心。跟婆婆合不来就不要住一起，自己带是身体累，心不累。
@我是菜小喜：婆婆不在的10天什么症状都没有了。
@catwitch微：月子坐到28天时崩溃了，跟老公大吵一架跑出家门，当时外面还下雨，就穿了薄薄的睡衣，当时只想死了算了，老公如果不来拉我估计就真的要撞死了。
@24K纯胖_：看着窗户想抱着孩子跳下去，孩子第二个月很闹不睡觉又因为出了月子要自己带，经常就想把他扔地上，其实产后抑郁大多是因为身体没恢复好又出了所谓的月子什么都得干，现在四个多月了孩子好带而且身体恢复好了就没事了。
@鳳寳：一直特别难过。经常问自己究竟做错了什么，一直自己什么都照顾的公婆一下子变冷血。渐渐宝宝开始好带了，我的家公各种挑剔，数落，老公不安慰反而天天说教。实在受不了，我终于提出离婚了，老公开始慌了，搬出去住了之后生活渐渐恢复平静了。当时真的是想死的心都有，每天抱宝宝流泪。
@五月的晴天：哭完看看我儿子告诉自己一定要坚强 这个小人对我有全世界最纯粹的信任和依赖，我谁也不靠自己也能把儿子养大。
@小佩雯：生完回娘家坐月子，避开了跟婆婆相处，回自己家后就是一个人带宝宝带的崩溃的时候，每天都想着死。每次想到我如果死了宝宝就没妈妈了，又擦干眼泪。产后抑郁最重要的，还是要老公多关心、体贴照顾、不当妈宝男、甩手掌柜，这样妈妈的心情会好很多。
@上官阿拉蕾：现在还时不时会抑郁，表现为突然觉得我宝宝好烦，想扔了她，她哭的震天也不愿去管她。我发现这种抑郁只要老公多承担一些带娃的责任，不和老人掺和带孩子，遇见问题和老公一起看书查资料科学解决，老公给予足够的爱和鼓励，就会好的多。
@玛丽-side：有有有!!!当时恨不得把崽子从七楼给扔下去，然后还幻想自己装疯逃过家人的指责…………
@chestnutchestnut1chestnut：曾经有产后抑郁，天天崩溃哭，每一天都跟家人吵架，觉得他们不谅解自己坐月子。特别辛苦、太累了、没得休息、精神也崩溃很想死，但是一想到女儿还那么小就没敢做傻事。我觉得有一部分原因是生理性的孕激素导致，而当亲人都不理解都不好好安抚就更严重。
@小幸要减肥：坐月子的时候孩子本来很好带的，忽然就整晚哭闹，怎么哄都不行，感觉自己要崩溃了，还一直喊我不要了，老公你把他扔出门口去，还好我老公是医生，接过来慢慢哄，然后安抚我，让我睡觉，休息，第二天醒来就好了。说真，婆婆公公在旁边东说西说只会让抑郁症爆发得更快，只有老公在身边安抚开导才行～
@猪肉肥肥：至今有，宝宝刚出生第一年很严重，严重到孩子一哭就想掐死她，或者自杀，我没做出来，是强忍着，有时候忍不住会打她，都是抑郁症犯的。我特别爱孩子，所以很内疚。怎么走出来的，应该是出来工作了，不用整天呆家里多想，和没有被孩子烦着，老公也多了份关心了，才好了很多的。
关于产后抑郁，
你有什么想说的？想聊的？
欢迎在留言区互动！
整合自钱江晚报、echo小茵茵、网络等
网友跟帖