男人要备孕,五子衍宗丸你吃对了吗?

本文由七分男人出品

撰稿专家：北京中医药大学东直门医院男科马健雄指导教授李海松

五子衍宗丸是唐代的名方，原名“五子守仙方”，本方最早记载于道教的《悬解录》一书，《新唐书·艺文志》的“丙部子类神仙家”和《通志·艺文略》的“道家外丹”也均有记载，相传是张果老献于唐玄宗的养生方。

之所以称之为“五子”，是因为此方中包含了五种以“子”为名的中药，即枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子；加之祖国医学又将男性不育症称为“无子”或“无嗣”，因而一语双关，别有意味。

早在唐代，五子衍宗丸就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它具有补肾益精之功效，尤其对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”，还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说，六味即六味地黄丸。

随着“二胎政策”的放开，许多夫妻又有了重新造人的周密计划。自然地，五子衍宗丸这一名方便成了许多男性备孕期间“补肾养精”的首选，似乎不问缘由就可以使用，且认为长期使用并无任何问题。

实际上，并非所有想生二胎的爸爸们都适合服用五子衍宗丸，尤其是长期单独使用本方。

从组成来看，方中的菟丝子性温而味甘，枸杞子性平而味甘两药合用共为君药，补肾益精；臣药覆盆子、五味子均属性温味甘而酸，覆盆子益精，五味子生血，共起益精滋肾之协同作用；而车前子是该方中唯一味甘性微寒之品，起利尿固精之效，同时以微寒之性对方内他药的温性略起制约作用。

因此，整体而言，本方虽非大热之品，却偏于温热滋腻，最适用于肾精不足且偏于阳虚所导致的不育。

然而，现代社会中，大多数男性应酬于工作、朋友之间，吸烟喝酒、饮食油腻辛辣、久坐少动早已“蔚然成风”，这些不良的生活习惯，容易造成体内的湿热蕴积、气血不调，表现为身体发福、皮肤油腻、口干口臭、舌苔厚腻或发黄、腹胀腹满、乏力不爽、小便黄伴异味、大便粘腻难解等。

所以这些男性在精液常规检查上，往往有精液不液化或不全液化，精子活力降低，畸形率升高等异常表现。这部分人群如果不先清除体内的湿热、调和气血，就开始进补五子衍宗丸，往往结果不好，甚至会加重湿热的表现，精液质量难以提高。

那么这种情况该怎么办呢？

东直门医院男科李海松教授认为，在补肾填精的基础上，要结合清热利湿、健脾益气的治疗思路。如以五子衍宗丸为底，结合四妙丸，或萆薢胜湿汤，共同治疗湿热较盛引起的精液不液化、精子活力差等问题。

因为脾胃是湿热之邪首先侵扰的脏腑，一旦造成脾虚不运、胃纳受阻，用再好的进补良方，也难以达到补肾养精的效果，反而会加重脾胃负担。

同时，这类人群应调控饮食、戒烟戒酒，平时可以多吃含有茯苓、薏米、山药、莲子、赤小豆的养生粥品，还可以用适量山楂、荷叶作为代茶饮。

需要强调的是，正常精子从产生到成熟（具备受精能力）大约需要74天左右，因此必须长期坚持合理生活习惯，不能半途而废。

供稿专家：

李海松

北京中医药大学东直门医院男科主任，男科研究所所长。国家重点学科中医男科学科带头人。

主要从事中医男科医教研工作，提出前列腺炎络病学说、前列腺感冒观点，应从瘀论治、男性不育要微调阴阳、阳痿阴茎中风等观点，先后承担国家973、自然基金、支撑计划等课题10多项。