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【营养师说备孕】促卵泡生成素高可以怎么调理?

时间：8年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 395

导读：
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备孕妈妈

促卵泡生成素高可以怎么调理？
促卵泡生成素高，可以吃以下食物来进行调理： 1、在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。 2、吃一些红参、红枣、桂圆，枸杞，都能有效促卵泡生成素高的现象。 3、常吃一些促卵泡生成素高有好处的姜汤或者羊肉。 4、常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有适当的黑豆、黑糯米、红糖。适应：益气补血，用于治疗贫血。

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