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时间：6年前 (2018-02-28)来源：怀孕期阅读量: 609
知识成就女性，自信成就母亲
笑之剖后顺产经，来看疤痕子宫妈妈如何做到二胎平安顺产。多学点经验总是没错的。
简 介
陈红护士长，从事妇产科护理、助产、管理、教学27年，致力于推广母乳育儿5年。自然分娩中国行（中国助产士之家自发组织）专家组成员；曾在中国最大的的助产士专业交流平台的公益课堂对来自全国各地的妇产科医护人员进行全面的母乳喂养知识及技能培训，使许许多多的同行重视母乳喂养。2012年6月至2014年6月利用休息时间去安徽、山东、河北、深圳、广州、郑州等地的九家医院推广母乳喂养，使这些医院的纯母乳喂养率显著提高，受到同行的高度赞誉，被多家医院聘为“母乳喂养终身荣誉专家”。多年来通过网络、电话、微信、QQ等义务担任母乳喂养咨询工作，被宝宝的父母们誉为“宝宝心中的‘袁隆平’，解决宝宝的温饱问题”。 个人的推广自然分娩和母乳喂养的QQ日志年浏览量超过20万
经验教训
1.产后初期避免爬楼梯，没必要体验骨盆彻底散架的感觉。
2.宫口没有全开之前，不要盲目用力，以免宫颈水肿导致撕裂。
3.即将临盆之前，保证充足睡眠，保证充足体力来进行顺产。顺产是个体力活。
怀孕期间注意事项
1.保证适量活动
2.营养均衡，少吃饭，少吃面食，甜食，及甜度高的水果，多吃蔬菜及优质蛋白质，使宝宝有合适的体重，并坚持每天散步。
3.35、36周以后每天饮用茉莉花泡茶，以软化宫颈，促进顺产。
顺产格言
反正痛不死，痛就痛吧。
（图片来自http://www.xxsb.com/findArticle?mergerId=1340）
牢记“睡，忍痛，慢临盆”（我只做到了第二点，之前理解是开三指前不怎么痛时一定要多休息，等开全了一定要慢点生，等宫缩来了慢慢娩出胎儿，这样加上助产士的配合，不至于会撕裂）
产 程
2009年因宝宝太大被医生吓着剖腹产大宝，横刀口，（估计宫口没开）。2013年意外怀孕，决定留下。剖腹产导致的种种不适还有各种远期并发症相信大家都了解，所以深切希望顺产。在决定留下宝宝以后，在网上搜索各种可能的剖后顺知识，在孕3月左右，找到剖后顺产群，初步接触张宏玉助产教授的顺产理念，坚定剖后顺的信心。
〔1〕
孕期一直坚持散步，自己带大宝，控制饮食。晚期喝茉莉花茶。32周假性宫缩频频，为避免早产，运动减少。38周身体异常轻盈。同时从宏玉助产教授空间学习顺产知识，群内很多剖后顺例子也增强了我对顺产的信心。
孕期在各个医院做过检查，并咨询过很多医院，询问是否能接受剖后顺。但很多医院一听说头胎是剖腹产，就说二胎一定要剖。有一个医院同意我后期看厚度试产，但是他们不能陪产，有点担心生产期间会否压肚子（加腹压）。后来转到该医院产检，发现按教授的理念，很多根本不用剖腹产的孕妇，也在他们的安排下提早住院剖腹，又感到顺产的不确定性。
离预产期还有20天的时候，见到同城一群友在长沙顺产，意外地见到“自由体位，晚断脐”这样熟悉的字眼，询问之下，才知道她是在湖南中医附一生产的,不由大喜。意外发现这个医院的妇产科护士长陈红老师，早就是我的QQ好友，而我竟然不知！于是马上联系陈红老师，电话里听到她的声音，莫名地信任，毅然决定马上换医院！联系好陈老师并确定愿意接收后，我喜出望外，感觉顺产万事俱备，只欠发动了！
〔2〕
12月4日是二宝的预产期。之前陈老师短信告知我她将去外地出差（后来才知道是去宏玉教授那儿），但她要我放心，万一她不在长沙时我发动了，直接去医院就是，她已经把我的情况详细的给她的助产士罗诗丽做了交代。
11月29日晚上十一点准备入睡，感觉宝宝胎动频繁，跟平日有些反常，网查有可能是缺氧，有些担心，只好一直关注胎动。
从一点左右开始，身体出现异样：腰微酸，腹微痛。凌晨四点迷糊中下面流少许水，上洗手间发现有粉红色，已然见红。
躺床上休息后，不久发现有水流出，翻身时似大量涌出，疑为破水，不敢再动。因为破水是我最不愿意见到的症状，也是我没有信心面对的情况。只好叫老公不要外出。还好后来麻着胆子起床后，发现没有大量出水，排除了破水的情况。
这期间再次清点住院物品，并第一次让老公看其他群友的产经，让他在阵痛期间支持配合我，给我打气。
只是整个白天，腰酸腹痛（宫缩）的情况更加加重。临近晚上，痛得越发规律。到晚上十点，宫缩痛已经达到6分钟一次。
在群里求助时，广州的王助产士帮我算了一下宝宝体重，约为6.6斤，并建议我在痛到2-3分钟一次的时候，去医院都来得及。想到宝宝并不大，感觉胜利在望。让老公去睡觉，自己一人忍痛。
〔3〕
到凌晨2点时，疼痛已经让我有受不了的感觉，一看时间，已经到了2分钟一次，每次持续40多秒。没想到进展这么快。
我以为很快就要生了，担心生在路上，急忙叫起老公，煮了点饺子，喝了蜂蜜水后往医院赶。凌晨三点二十到了医院，宫缩的疼痛让我觉得腰都要断了，整个人挂在老公的脖子上疼得直咧嘴，只好用临时学的呼吸法应付。
医院的值班护士看我痛成那样，以为我快要生了，结果等阴检时，才发现我刚刚开了一指。听到这个消息真的是非常沮丧，因为原本是想等宫口开得差不多的时候再去医院的。
到了医院以后，医生开了一些常规的抽血检查、胎心监护、急诊彩超、2个人做了阴检（我最怕的检查啊）。而宫缩在这些检查进行的同时，竟然越来越慢，又回到了前晚的六七分钟一次（看来待产过程中的各种检查是会影响宫缩的）。
前晚没睡，这一晚也没睡。而宫口经过这一晚上的各种折腾，到早上助产士检查，竟然只开了二指。而疼痛并没有减弱。我只能默默忍受。只有在母婴同室看着墙壁贴的促进分娩的舒适体位图，不停地尝试各种姿势来减轻自己的疼痛，遗憾的是，根本没有适合我的姿势。受不了的时候就让老公给我按摩腰部，可是男人的手太重了，到最后感觉腰部的皮都被他磨破了，而疼痛依旧。
〔4〕
因为八点多去做了B超，医生测了疤痕厚度，只有1.8mm。新的阻碍来了。医生不停地、坚持不懈数次游说我，说厚度太薄，必须剖！列出种种可能的危险，要我剖腹！
我当时痛得只能双手吊在床头甩身体，痛的间隙扔给那医生一句话：我是绝对不会剖的！（后来看到别的姐妹的产经，才发现这家医院的医生还算柔和的）。又拿出一份文件，要我签自愿顺产，责任自负等。还好之前跟老公说好了，我俩都毫不犹豫地签字了。但是医生的劝说被‘私自’前来探望我的妈妈和姐姐等家人看到，她们都非常担心！也开始劝我剖！我只好对她们下了逐客令，叫她们回去！
〔5〕
就是在这样周而复始的疼痛中，我的精力一点一滴地耗尽，因为已经两个晚上没有睡觉了，人觉得非常疲惫。困到眼睛都有点睁不开的地步。而宫缩也减弱了。我觉得自己已经没有体力坚持下去，速战速决不太可能了，于是听取医生的建议，静推安定，先睡一两个小时，养好精神，再来生产。
结果根本睡不着，只睡了大概3个7分钟，宫缩时还是被痛醒了。这时收到教授的短信，叫我到外面走走，顺便吃午餐。而我也发现，在这睡了的几分钟时间，我的疼痛已经有些不一样，由之前的腹部痛，变成下面痛了。宫口已经在开了！听从教授的建议，忍痛去了外面吃东西。然后走走，疼痛来了只有一个字：忍！不停地勉励自己！坚持！反正又痛不死！
这期间，医生可能认为我顺产可能性不大，要给我插尿管。我意识到他们的“阴谋”，坚定地回绝了，说我可以自主小便，并且再次说我绝对不会剖的。（意识到养精神这条路也不可能了。我知道只有自己生产进程尽快加快，这时不仅是忍痛，还有一个很原始的动力：快点生出来吧！生出来就可以好好睡一觉了！
〔6〕
不停地折腾，再次尝试各种姿势以减轻疼痛。到助产士罗美女再次帮我内检，发现已经开了四五指，于是移到待产室，让我继续活动，促进开宫口！这期间我一直默默地忍，助产士也帮我揉腰部，真的很舒服，像羽毛划过，再尝试各种有可能加速产程的姿势。
在助产士再一次轻柔的内检中，她告诉我，宫口已经开到八九指了，如果我有不由自主想用力解大便的感觉时就可以用劲了。可是我已经没有力气了。宫缩强度又一次减弱。喝了红牛，并吊了葡萄糖水补充体力后，竟然马上开始了宫缩，一用力便露出了水囊。
于是送到产房，这时约下午七点左右吧？经过约半小时闭眼专注用力，在再一次宫缩时，感觉到什么一下子冲出来，终于生下了6.8斤的宝宝。
只是因为生得太快了，疲惫到不能好好控制力度和速度，加上我的宫颈炎症比较严重，产生了宫颈裂伤和会阴轻度擦伤。如果自己当时能控制得好的话，是不会产生会阴撕裂的。
看到宝宝趴在自己胸口进行三早的那一时刻，所有 的疼痛都值得了！宝宝破水而出的刹那，睡意也全部消失了。
笑之“剖后顺”产经
一是教授传授的知识作铺垫。谢谢教授给我们的指引，在教授空间学到很多顺产的知识，因为了解，所以不再害怕顺产了。在生产时教授的短信和电话真的让我非常感动。没想到教授那么忙，为了一个素不相识的人，也如此热心！群友剖后顺的例子也鼓舞了我。
二是，找到同意试产的医院，更明确地说，找到一个专业的助产士陪你一起顺产。
我很幸运在预产期的前半个月里，换了医院，转到陈红老师所在的中医附一，遇到了很好的助产士和一群专业的团队。也谢谢中医附一妇产科护士长陈红老师的担当。她默默在背后顶着巨大的压力同意我试产，让我非常感动！正是因为有了她的支持，（有形的和无形的），我才得以获得试产的机会。也只有在顺产了之后，我才觉得医生和助产士真不是一伙的0（^_^）0，医院名气或是等级都不重要，重要的是助产士给予的专业建议和信心支持。之前选择的那个医院，后来经过了解，我这种厚度，试顺的可能性太小了。在此感谢教授与陈老师！还有一直有咨询过的河北的崔素香老师，和广州的王洪昱助产士，谢谢你们！
三是自己一定要坚持！如果没有第二点，姐妹们可以等痛到实在忍不住了再去医院。痛得哭爹叫娘估计就差不多了。^_^（我一直没叫痛是因为太累了，想保存体力，但真的快开全时也忍不住直叫妈！）
顺产的痛，忍着就过去了。过去了以后，再想这痛，都变成了美好的回忆！即使有些伤口，都还是可以恢复的。而剖腹产的伤口，会陪着我们一辈子。
在这个医院生产还有一个很好的附产品，我大宝没能实现的母乳喂养，二宝却实现了。陈老师带出来的助产士助产的手法很轻柔，护士们也个个都懂母乳知识，对我后来成功实现纯母乳喂养起了很重要的作用！
在整个生产期间，除了医生劝剖我当时受不了以外，我觉得护士的态度很温柔，让紧张的我放松了不少！这是我见过服务态度最好的护士了。^_^这次顺产实现了自由体位分娩，晚断脐，无侧切，30多分钟的皮肤早接触、早吸吮、早开奶……我觉得已经超出了我当初想顺产的预期！
（图片来自http://www.taopic.com/tuku/201501/648277.html）
经历了顺产，才发现真如教授所说，顺产真的只是产妇自己的事情，主导者是我和我腹中的胎儿！医院、助产士，等等，其实他们只是协助我们更好地完成生产！
顺产和母乳喂养一样，其实是意志力的较量！只要你想，（有一个同意试产的医院就更好了），你一定能做到！
希望大家能从我的经历中获得些知识，更有信心自己顺产！加油！
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