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时间：6年前 (2018-03-12)来源：怀孕期阅读量: 653
由于孕妇缺乏叶酸可导致两种最常见也最严重的胎儿畸形（脊柱裂和无脑儿，统称为神经管畸形）。补充叶酸不但可以预防胎儿畸形，大量的研究还支持，补充叶酸还有助于胎儿智力发育。因此，孕妇补充叶酸已经成为共识（虽然叶酸也可以通过绿色叶菜和猪肝等获取，但一般认为，补充合成叶酸比天然食物中的叶酸吸收得更好，也更为可靠）。
排卵后18天，神经系统开始显示。22～28天时神经管开始闭合，那时大多数妇女还不知道自己已经怀孕，所以如果等确诊怀孕（通常超过1个月）之后再吃叶酸就有点来不及了，补充叶酸必须在怀孕之前提前开始。
过去很多专家都主张提前1个月开始，但这个建议并不符合实际。你想啊，今天是7月1日，你如何才能确认自己将在8月1日怀孕，并从今天开始服用叶酸呢？没有人可以把怀孕日期算那么准确的，话又说回来，如果你真能算那么准确的话，你就等怀孕之后第18天开始补充叶酸即可。
后来又普遍主张提3个月补充叶酸，同样是不切实际的，今天是7月1日，你如何才能确认自己将在10月1日怀孕，并从今天开始服用叶酸呢？因此，提前1个月、3个月、5个月的说法都不是关键，关键是要提前补充。也就是说，当你准备怀孕的时候就要开始补充叶酸了，一直吃到确认怀孕（这段时间可能是1个月，也可能是1年或者更长），并继续吃到怀孕后3个月为止。
另一个值得强调的问题是，补充叶酸的剂量是每天400~600微克（0.4~0.6毫克）。药房里很多叶酸的规格是5毫克/片，不适合选用。应选择单片剂量为400~600微克的叶酸，每天一片。或者服用含有叶酸的维生素和矿物质合剂。
妊娠期摄入叶酸的作用一是促进胎儿的正常生长，二是防止妊娠巨幼红细胞性贫血。在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果。育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.6毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2～0.4毫克的叶酸。
孕妇如果缺乏叶酸，就会出现巨幼红细胞贫血的表现，如头晕、乏力、面色苍白，并可出现腹泻、食欲下降等消化系统不良的症状。
对于缺乏叶酸的孕妇来说，先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，孕早期的叶酸缺乏则是胎儿神经管畸形的主要原因，由于畸形通常发生在妊娠的前28天，多数孕妇此时还没有意识到已经怀孕，所以妇女应于孕前3个月至孕早期3个月内每月增补叶酸。但必须指出的是，过量补充叶酸会影响微量元素锌的吸收和利用。
葆婴铁加叶酸片中所含的铁是富马酸亚铁，性质温和，不会有刺激和副作用的，吸收利用迅速，不会对维生素等造成破坏，也不会催化氧化反应，与多种营养物质有着良好的配伍性，它的吸收方式不同于硫酸亚铁，它能够缓解微量元素之间的吸收时的竞争意志，不断地提高了亚铁的吸收利用率，还提高了其它元素的吸收率。葆婴铁加叶酸片采用的是什锦水果味咀嚼片，非常容易被我们的孩子或使用者所接受，每片还有6.95mg的铁和以及150微克的叶酸。
【产品成分】铁、叶酸、抗坏血酸钙
【产品功效】预防贫血、预防新生儿神经管缺陷、预防唇腭裂、预防流产、早产、预防新生儿体重过低
【保健功能】补充铁和叶酸
【食用方法】每日一片，口嚼
【适合人群】4岁以上需补充铁和叶酸者
【不适合人群】无
【注意】本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养补充剂同时食用。
【规格】56片/瓶
【保质期】2年
本品不添加合成色素、人造香精或防腐剂
温馨提醒：由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收，所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物如橙子、柑橘、奇异果及新鲜蔬菜来补充，使铁质的吸收更加有效果，减少贫血的发生。
（本品不能代替药品）
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