怀孕频道 ‖怀孕后经常头晕是怎么回事?

时间：6年前 (2018-01-26)来源：怀孕期阅读量: 650

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春暖花开

怀孕后经常头晕是怎么回事？

暑期天气炎热，孕妈妈们容易头晕的频率又增高了，甚至会发生“眼前一黑”的状态，这可十分危险。

孕妈妈分享

“前几天突然头晕，要不是正好有同事扶了一下真的不知道怎么办！想想真有点后怕。”

其实孕妈头晕发生意外的事件不少，希望大家都重视起来！今天我们来讲关于孕妈妈头晕那些事，看看正在怀孕的你有中枪吗？

低血糖

低血糖是孕妈妈最容易出现的头晕因素，经常发生在空腹的时候。特别是夜晚、下午茶时间，尤其刚开始怀孕的妈妈，随着孕酮的增多，出现孕吐，营养摄入不足但消耗又大。常常会伴随低血糖的头晕，眼前发黑，严重者甚至会昏厥。孕中期的妈妈们也不能大意，由于胎盘生乳素和生长激素的分泌，会抵抗人体内的胰岛素，导致空腹时血糖降低。而肾小管回吸收血糖的能力也有所下降，容易低血糖导致头晕。

Tips

孕妈妈们在怀孕期间可以少食多餐，避免空腹，平时也可以随身带一些补偿能量的食物，比如巧克力❤

低血压

孕妈妈早起还可能因为血压下降而发生头晕的现象，这种情况也会发生在孕中后期，由于子宫的增大，压迫腹主动脉，导致体位性低血压，使孕妈妈发生头晕的现象。

Tips

孕妈妈们可以通过多运动、多喝水来增加血容量以达到提高血压的效果。也可以摄入一些高纳、高胆固醇的食物，如果长期坚持还未见到改善的话，请及时咨询医生哦！

贫血

由于孕期，妈妈们的血还需要供给宝宝使用，所以孕妈们的血容量会增加。但由于红细胞与血浆增加的比例不同，等于稀释了血液，造成生理性贫血。

Tips

孕妈妈们要注意多补充富含蛋白质、维生素、铁剂、叶酸等能够改善贫血的食物。如鱼、肉、蛋、奶、豆类，多吃五谷杂粮。同时也不要忘记定期去医院孕检，进行围产保健~做到能及时发现贫血尽快改善。

缺氧

孕妈妈的耗氧量高于正常人百分之十至二十，在处于低氧的情况下，喘不上来气、头晕伴随胎动频繁时有发生。当缺氧严重时，胎儿甚至会出现宫内窘迫导致死亡。

Tips

孕妈妈们不要去人多的场所，注意避免到空气不流通的地方。可以时常去公园、野外等氧气充足的地方散散步~

引起孕期头晕的原因各有不同，除了以上原因还可能是因为疾病引起的，如颈椎疾病引起部分脑供血不足引起。所以当孕妈妈出现头晕的状况时，不要大意，及时定期的做孕检，出现问题后要尽快咨询医生。

有任何问题，欢迎您通过微信随时在线提问咨询或致电咨询0379-63084066。

李卫红，妇产科主任，副主任医师，大学本科，学士学位，从事妇产科工作20余年，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。擅长腹腔镜、宫腔镜等妇科微创技术。熟练掌握阴道镜诊疗技术、阴式子宫切除术、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等手术，对产科各种并发症的处理和妇科疑难杂症和外阴白斑的诊疗有独到之处，被评为洛阳市先进工作者，在国家级核心医学期刊发表论文十余篇。