分享——怀孕后,这3件任性的事孕妈不能做哦~

时间:6年前 (2018-02-07)来源:怀孕期阅读量: 14

导读:

十月怀胎很辛苦,为了苦尽甜来,迎接一个安康的宝宝,准妈妈在怀孕时,对于之前的一些坏习惯,孕妈要及时改正过来,因为这不是你一个人的问题了,还关乎着胎宝宝的健康。特别是这3件任性的事一定要留意不能做,每一件都会对胎儿的健康有影响。

孕妈做这3件事对胎儿健康发育有影响:

1、长期熬夜:

大家都知道,不管是青少年还是成年人,熬夜都是有害身体健康的,更何况是孕妇,晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢啊,体重轻啊。另外,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。所以,准妈妈最好还是规律作息。经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

2、感冒乱吃药:


怀孕以后,孕妇的免疫系统受到抑制,比平常人更容易感冒。如果是普通的感冒,在刚开始有感冒征兆的时候,就要尽量多休息,多喝水,别让肚子挨饿,用盐水漱口。很多人存在这个误区,孕期并非“不能用药”,而是“不能随便用药”,切勿让一些能通过及早正确用药而治愈的疾病丧失了最佳治疗时机。如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

3、怕胖而节食:

有一些爱美的准妈妈担忧孕期长得太胖影响表面的美观而节食减肥,其实,准妈妈们不用刻意地去注意自己的饮食,刻意地改变自己的饮食习惯,要晓得,每个时期的胎儿都需求一定的营养来发育生长,假如准妈妈食用的营养不够,胎儿很可能瘦小出生后抵御力低下。刻意地准备孕期饮食会让很多女性感到精神紧张,并不利于母体和胎儿的健康。

金山家传人文国际月子会所温馨提醒:孕妇应当多注意休息睡眠、做好保暖工作,预防感冒,另外希望所有的宝宝都能够健康成长。

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