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孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办

时间:4年前 (2017-10-26)来源:怀孕期阅读量: 1,261

导读:

孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办。很多准妈妈在怀孕之后身体会出现一些奇怪的症状,有些症状其实是疾病,准妈妈们科千万不能忽略,比如孕期的腱鞘炎就是一个好例子,下面小编就来说说:孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办。

孕妇腱鞘炎怎么引起的 孕妇手腕手指腱鞘炎怎么办-怀孕期

孕妇手腕腱鞘炎症状

最初,早晨醒来的时候,发病的手指发僵,疼痛。活动活动后,这些症状就会消失,而且病情发展的非常缓慢。以后,醒来时关节会发出响声,而且感到疼痛,活动1~2小时后,症状又会逐渐消失。等到病情很严重的时候,早晨起来时患病的手指会疼痛,甚至动都不敢动,有时这种情况持续一天都不会缓解。

孕妇为什么易得腱鞘炎

1、怀孕期间,准妈妈体内分泌激素出现异常波。

2、怀孕后体内血容量增加,易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿。

3、女性在怀宝宝期间,手的血流量会快速增加。

4、手的动作有抓、捏、握、推。除了握以外,其余动作都需要拇指的外展和手掌的配合,产后妈妈们抱婴儿的时间比较多,不能让手得到充分的休息,所以患上手腕腱鞘炎的概率就会比较大。

孕妇怎么预防腱鞘炎

在洗衣、做饭、织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,不要提拿过重的物品,手指、手腕用力不要过大,连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,冬天洗衣服用温水,防止手部受寒,对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空,手腕关节做360度的旋转,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

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