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时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 924
备孕妈妈
你好，我喜欢煲汤，经常会放桂皮进去，请问备孕期间可以吃吗？孕妇及婴幼儿能喝加有桂皮煲的汤吗？
桂皮是烹饪中的常见作料，味道浓郁，能够大大提高食客的胃口。不仅如此，桂皮的药用价值也不容忽视，可以起到活血化瘀、止泻镇痛的效果，还有防治Ⅱ型糖尿病的作用。
所以备孕的你在煲汤时候可以适量放点，但是一旦怀孕，多吃桂皮容易上火，造成孕期排便困难，严重可能会刺激到胎儿，造成胎动不安，因此准妈妈最好不要食用。
桂皮味道浓郁，属于热性食材，多吃会导致便秘，还会影响乳汁分泌，不适合产妇食用。
婴幼儿的三餐应当尽量清淡，不宜过多添加作料，常食桂皮可能致使排便困难。建议宝宝1岁前不要过多接触调味品，以免影响味觉发育。
另外注意：
桂皮+燥热药物：同食损伤身体，内热者尤其不能食用。
海宝营养师-文文
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