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【黎明瑜伽】艾扬格女性瑜伽(备孕、孕期、产后休复)第二期——小钰老师带你感受女性瑜伽之美

时间：6年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 180

身为女性，一生中不同年龄所经历的不同身体状况，从孩童时期走向青春期，再到孕产期，接着到更年期和绝经期等。月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、失眠多梦、困扰着当代都市女性。而瑜伽的习练，可以使之保持完美体形，调节心情，睿智聪慧，自信心增强。

小钰老师，16岁孩子的妈妈，与你分享如何用瑜伽呵护女性健康，做一个被瑜伽滋养的女子。

学习孕期体式的安全习练与助益：将针对女性从备孕、孕早期、中期、晚期、分娩及产后等各大时期如何安全正确地进行瑜伽练习，进而从习练中，获得及改善特殊状态下的母婴身体、情绪、心理等全面健康状态。

导师介绍

小钰（周燕）  英文名：Lucy

@艾扬格瑜伽国际认证老师

@全国瑜伽推广使   
@情绪疗愈导师  

      在参禅打坐中体验到无上甚深之喜悦，坚持练习瑜伽让僵硬的身体变得柔软，想更长时间停留在这种喜悦之中，于是和瑜伽结下了不解之缘！
      师从澳州艾扬格高级认证导师John Leebold,目前仍跟随John老师学习junior intermediate课程,并在John老师TTC师资培训中担任协助员.曾在印度Jawahar老师工作坊中担任协助员。在德国Rita老师孕产工作坊中担任协助员。
      定期前往印度普纳的（Rammamani Iyengar Memorial Yoga Institute）学院向Geetaji、Prashangji及总院老师学习，将最新的课程融入到教学中，传递给中国学生。
      近年参加Rita老师的五大元素工作坊、及向澳洲、法国、美国、德国、英国、西班牙、菲律宾等多位国际艾扬格高级认证老师学习, 努力学习其精华，带着慈悲与爱去习练去教授,走在瑜伽的道路上。
      学习及教授过万小时，学生遍布深圳、广州、上海、北京、西藏、新疆、安徽、江西、湖南、湖北、苏州、杭州、香港、台湾、加拿大等各地。

教学风格

小钰老师教学细腻，严谨中带着温婉及幽默，能够精确捕捉学员所需，帮助学员建立精准习练的根基。对体式能量有着特有的理解，致力于学习研究女性瑜伽，带着爱与慈悲去习练去教授，传走在瑜伽的道路上。

适合人群

• 备孕或产后的女性；  
  

• 想要了解女性生理结构、关注女性孕前、孕中和孕后心理状态及女性经期、更年期的练习指引的习练者或老师；

小钰老师课程回顾

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CTIVITY DETAILS

课程详情

授课时间：9月2日—9月5日

课程费用：￥2680元（7月31日前报名享受早鸟价￥1980元）

授课地址：黎明瑜伽都市春天店[宜春高士北路都市春天大门口（琉璃时光SPA会所内）]

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18679502122 璇璇老师

18720043302 袁袁老师

关于黎明瑜伽

程类型

会员大课/ 小班课程(3-5人)/ 尊贵私教课程/ 精品企事业单位团体课程

瑜伽种类

艾扬格瑜伽/ 流瑜伽/ 哈他瑜伽/ 塑型瑜伽/ 阴瑜伽/ 空中瑜伽/ 高温瑜伽

银泰广场店环境图

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张家山店环境图

都市春天店环境图

银泰广场店地址：高士路银泰大厦14楼A座

联系电话：0795-3632122  

                  18679502122

秀江御景店地址：秀江西路206号一层101号（秀江御景 炫彩美容内）

联系电话：0795-3608177

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张家山店地址：宜春北路828号时代花园一单元507-508室（张家山一百购物旁）

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                  18720043302

都市春天店地址：宜春高士北路都市春天大门口（琉璃时光SPA会所内）

联系电话：0795-3233316

                  18370573316

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