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时间：6年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 513
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说到叶酸，我们都知道从备孕开始到孕期再到孩子出生叶酸都发挥着重要的作用。但是你真的了解叶酸吗？
叶酸又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。孕妈对叶酸的需求量很大，一般为正常人的4倍。特别是孕早期，胎儿形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。缺乏叶酸会对孕妈妈和胎儿产生很严重的健康问题。
准妈妈补充叶酸到底有什么作用？
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。“如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。”
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
准备怀孕如何补充叶酸？
怀孕前的28天是孕妇补充叶酸的关键期
在怀孕初期，大多数女性还不知道自己已经怀孕，此时就会面临缺乏叶酸的风险，如果叶酸缺乏过于严重还会危害到腹中宝宝的健康。怀孕后您不知道的那些事儿···而且，胎儿在孕妇的前28天，脑部发育最为迅速。此外，妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
从准备怀孕前3个月到整个孕期，叶酸的补充是延续到孕期结束的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞的增加，都使孕妇的叶酸需要量大大增加。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
男士可以口服叶酸片么？
可以！而且很有必要！备育男性不能忽略叶酸的补充！
当男性体内叶酸含量不足时，精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，卵子受孕就会比较困难，还会增加发生染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。另外，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。
所以备育男性和备孕女性一样，也需要提前3个月注意补充叶酸、每日膳食须保证成年男性每天摄入400微克的叶酸。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。本产品叶酸含量较高，叶酸可制造红血球和白血球，增强免疫能力。机体一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷、神经管发育缺陷等。
成 分：山药复合粉、葡萄糖酸钙、抗坏血酸钙、碳酸钙、叶酸、甜菊糖苷
性 状：粉状，白色微黄
适用人群：普通人群
食用方法：4-6g/天，2-3g/次，做饭时添加到饭菜中，或吃饭时直接用适量开水调匀食用，内置量勺，每小勺约2g
贮存方法：置于清洁、避光、干燥、通风、无虫害、无鼠害处保存
运 输：避免日晒、雨淋、重压
保 质 期：24个月
净 含 量：200g/桶
全国统一价：150元/桶
（本品不能代替药品）
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