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时间:6年前 (2018-01-23)来源:怀孕期阅读量: 569
怀孕后前3个月内避免性生活。性生活会使女性子宫收缩,子宫收缩则容易流产。而且如有性生活,女方会担心压着胎儿了,女方会非常惊恐,这非常惊恐,也会形成子宫收缩,总之,会容易流产。
怀孕早期睡眠不好是个常见问题。孕妇要变着法子,多休息哦。
恶心、烧心以及尿频,是孕妇生活中的家常便饭。请多多珍重。
孕妇不要长期对着高辐射的电器,比如微波炉,电磁炉等,因为担心辐射对胎儿不利。
孕妇尽量不要吃酱油,吃太多酱油,小孩的皮肤会比较黑。
孕妇不能吃喝过度,过度之后会太胖,胎儿也会太胖,造成难产。
孕妇要适当运动,但是不可以做剧烈运动,吃完饭,去散步,则是对将来生产有利的。
孕妇最好天天吃水果。但是有些水果不能一次多吃,比如雪梨,一次不能吃3-5个,雪梨多吃,也容易流产的。
孕妇不能喝酒、避免高糖、高脂肪食物。孕妇吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令过胖
孕妇不能吃不熟的食物,比如生鱼片、嫩牛肉、生鸡蛋都不能吃的,有寄生虫。
孕妇要远离宠物狗、宠物猫、宠物龟等等,这些宠物容易带寄生虫。
怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妇常见的身体反应,如生理上肚子疼不必理会。则病理上肚子疼,要去医院就医。
孕妇会出现消化不良,食欲不振等情况。这时除了少吃多餐,饭菜尽量可口。
在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物。
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