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时间：6年前 (2018-03-03)来源：怀孕期阅读量: 437
听说男人结婚后就不在乎身材，
啤酒肚一天比一天大；
听说麻麻们生完小孩就理所当然的胖，
游泳圈、麒麟臂、大象腿……
Nastia可不这么认为，
保持身材可是每个人一生的任务呀，
不仅仅是为了好看，而且健康呀！
Nastia有个可爱的儿子，
接着又怀上了二胎，
看下面左图就会发现，
两夫妇对自己的身材管理得相当好！
Nastia生完二胎之后，
几个月迅速恢复身材，
晒出的前后对比照，
效果惊人！
大家随意感受下。
人家这才叫做“去医院买了个孩子”好不好！
身材恢复得相当好，
估计很多没生娃的美眉都赶不上。
Nastia到底是怎么做到的呢？
那就是一直运动到底！
产前、产后从来没有停止运动。
怀孕期间坚持运动▼
产后带娃、运动两不误▼
更让人惊讶的是，
Nastia现在是2个孩子的妈（29岁），
比她以前没生孩子之前（23岁）的身材还要好！
运动让岁月没有变成“杀猪刀”，
而是变成“整容刀”！
运动不仅仅可以保持身材，
还可以让保持心情愉快，
对宝宝的健康也是非常有好处的；
产后练习不仅仅可以避免产后抑郁，
何乐而不为呢？
运 动 带 给 你 的
远 远 不 止 于 好 身 材
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