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时间：6年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 863
只有宝宝才需要打疫苗？错！
由于孕期机体的免疫力较低，容易被细菌和病毒所感染，有些病毒还会通过胎盘造成畸胎，所以准妈妈也有必要接受预防接种，才能保证小宝宝生下来健健康康，不被疾病纠缠。
心理疫苗
健康备孕提前注射“心理疫苗”：高龄、高学历女性要特别注意心态
心理状态对于备孕成功与否有巨大影响，这一点毋庸置疑。而在众多的备孕大军中，有两类女性需要特别留意心理健康，以免它在无形中成了你成功怀孕的绊脚石。
高学历女性
中国优生优育协会曾经做过一项调查发现，准妈妈的学历跟焦虑程度成正比。
具体一点说就是，超过31% 的硕士学历准妈妈有超出正常范围的心理焦虑，而这一指数在高中、大专和本科女性中只有25%。而备孕期间的女性心理状态，恐怕也会呈现相同的趋势。因为追根溯源，引发焦虑的原因是类似的。
对于高学历女性来说，思考过多，对信息量的追求过剩，往往是导致心态焦虑的重要原因。所以，给出的建议是：
别要求自己掌握所有的备孕知识，也不必浏览所有的备孕网站，只需确立一到两个足够专业的信息来源即可。比如专业的健康杂志或者是医生，帮助你删选和提供适合你的备孕知识。
高龄女性
同样的调查中也显示了关于高龄女性的备产焦虑，数据证明35 岁以上的女性全部存在心理焦虑。这些焦虑来自于对自己身体条件的担忧，以及各种“高龄难孕”的传言。
所以，对于高龄女性来说，要想稳定心态备孕成功，最重要的是要做到两点：
一，按时做检查，把自信建立在对身体的足够了解上；
二，尽量不想备孕这件事，因为越是放松不在乎，焦虑就会越少，反倒更有利于备孕成功。
疫苗种类
水痘疫苗
早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水痘，如果怀孕晚期感染水痘可能导致孕妇患严重肺炎甚至致命，专家建议受孕前3~5 个月注射水痘疫苗。
风疹疫苗
如果准妈妈感染上风疹， 有25% 的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。此外，风疹病毒可导致的胎儿各种先天性疾病。最可怕的是，有2/3的风疹是隐性感染：孕妇没有任何症状，胎儿却受到了损害。免疫专家建议至少在孕前3~5 个月接种。
流感疫苗
患流行性感冒且症状较重对胎儿的影响较大，最好怀孕前3 个月预先接种流感疫苗。
甲肝疫苗
甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而孕期因为内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易感染。因此建议孕前3~6 个月注射疫苗防病。
名人分享
想拥有健康的宝宝，除了做好营养功课外，还需要让自己保持一份平稳幸福的好心情。美国有数据显示，情绪平稳、幸福度高的孕妇生育的宝贝IQ 更高。所以，作为一个过来人，为了自己的孩子更健康，保持一份好心情是最无价的礼物。
——杨澜 两个孩子的妈妈
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新媒体编辑Yonnie
原文转载自时尚健康
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