备孕夫妇:教你准确判断排卵期

时间:6年前 (2018-03-06)来源:怀孕期阅读量: 212

导读:

      很多夫妻盲目备孕,却总是失败。成功受孕的关键是找准排卵期,那么排卵期女性都有哪些表现呢?

肛门坠胀或单侧下腹坠痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,因此部分女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也会伴有单侧下腹轻微疼痛。

排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,同时体温在排卵后略有升高。

阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间。由于这些特征,引出下面这种办法可以推测自己是不是处于排卵期。
宫颈黏液观测法:

      月经干净后宫颈黏液黏稠厚而量少,甚至没有黏液,持续3天左右,外阴部呈干燥状而无是润感,内裤上一般不会沾到黏液,是非排卵期。在月经周期中的第9-10天后,随着卵泡发育,雌激素水平升高,宫颈黏液逐渐增多,稀薄,呈乳白色,阴道分泌物增多,外阴部有是润感。排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈黏液含水量增加,也更加清亮,如蛋清状,润滑而有弹性,拉丝度高,不易拉断,用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状(甚至可达10厘米以上),这时外阴部感觉有明显的湿润感。拉丝度最长的一天很可能就是排卵日,这一天及前后各3天为排卵期。

排卵前的饭量是一个月经周期中最低的

据说这是人类的自然本能保留的结果。在此期间雌性动物的注意力会更多的放在寻找异性交配上,并不是寻找食物,而是以繁衍后代为主导。

精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会神采奕奕,爱表现自己。自然界很多动物也是这样的,比如雄孔雀为了吸引雌孔雀就会开屏,用漂亮的羽毛吸引异性。高颜值是为了求偶生子,延续生命。

性欲高涨

总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

★  正确检测找到排卵时间  ★

      使用排卵试纸最关键的是找到高峰值。在接近排卵时,检测线色度会逐渐加深,当检测线色度明显下降,即之前最大的色度值就是LH高峰值(高峰值色度因个人激素 水平差异而不同)。一般在高峰值24-48小时内排卵。每个人的激素水平不一样,以自己最深的颜色变浅后意味着将要排卵。

兰大二院生殖与女性健康管理中心 供稿

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