怎样啪啪容易怀孕?避孕或备孕的你都得看……

时间:2年前 (2018-01-27)来源:怀孕期阅读量: 142

导读:

之前我们已经发了N多文章给大家普及避孕的一些小知识,今天要写一篇容易怀孕的啪啪小科普!


关于“创造生命”的话题,我觉得咱还是要正经点严肃点!


机智的你估计会说,啪啪后垫个枕头或者抬腿仰卧不就容易怀孕吗?还用你在这叨叨~


咦,话是这样说,但这是错错错错滴!只有认识误区才能避免进入误区,才能更好地啪啪和怀孕,不是吗?!


不要迷信啪啪姿势及事后小技巧


啪啪姿势,不管你尝试或者解锁多少种,那只是你及他的一种新的探索,不要觉得换个姿势卵子和精子就愉快地在一起了(人家小蝌蚪有的是能耐~)。

像事后传说中的屁股底下垫个枕头、抬腿仰卧甚至玩倒立等说法,都是缺乏科学依据的!


你别不信啊!小编还是用数据给你说话吧:最快的时候,小蝌蚪在射精2分钟内就可以到达输卵管!别看个头小,有的是速度~

记住一句话:姿势和事后的易怀孕小妙招,都不影响受孕率及胎儿性别。

但是,一些润滑剂、橄榄油及唾液则会降低精子的活力(橄榄油不是应该用在厨房吗?啊啊啊啊?)


啪的越多,越容易怀孕


废话!啪啪的次数多了,自然就容易怀孕啊,这还用说嘛!请大家耐心点,咱来深度解析一下啪啪频率与受孕的关系:


如果你是禁欲爱好者(有米有这种的?),禁欲5天及以上,活动精子的数量注意是减少而不是增加,小蝌蚪还挺变态,有点越啪越上涨的意思;如果能保持2天一啪,精子数量属于正常。


  • 每日一啪:怀孕率最高37%

  • 两天一啪:怀孕率33%

  • 每周一啪:怀孕率15%


明白了吗?每天或隔一天啪一次,受孕率高。所以,你们准备好了么(毕竟是个需要体力精力的活)?



“受孕窗”这个词,你要知道


很多人知道“排卵期”,但对“受孕窗”这个知识点很是陌生。


通俗一点说,妹纸们排卵前的6天时间为“受孕窗”。不要把6天想绝对了啊,实际上每个人的时间长短不一,根据统计,排卵前3天受孕率最高。


想要宝宝的,知道并抓住这个黄金时间点还是蛮重要的!



知道啥时候排卵,太重要了


只有精子没有卵子,那怎么创造出一个宝宝呐!所以妹纸需要清楚自己啥时候排卵~别告诉我你不知道怎么知道自己的排卵期!


两个简单方法给你备好了:


  • 看白带:如果白带呈透明粘液状,还有长长的拉丝,相信很多细心的妹纸都有碰到过这个情况,出现这种是在提示2~3天内有排卵;


  • 排卵检测试纸:通过测尿LH,排卵通常发生在尿LH阳性的2天内。

年龄,不能忽视的一个坎儿


虽然我们时不时看到谁谁谁年过半百还老来得子,但年龄对生育力的影响咱是不能回避的!


一般来说,女性35岁生育力明显下降,而男性到50岁后才明显下降,这15年的差距还真够大的哦~


如果女性备孕半年仍未受孕,注意这里是指35周岁以上,要尽早进行不孕的相关检查!



吸烟、喝酒,不要碰的红线


吸烟、喝酒,其实已经说了八百遍了,但是有的人还是不自觉。


我就问你一句话,你是想逞一时之快,还是想要个健健康康的宝宝?


还是需要继续吓吓你:


  • 吸烟能增加不孕、流产的风险,而且还有诸多极为不好的影响;


  • 备孕期间最好不要饮酒,当然妊娠期间绝对不要喝酒,酒精对宝宝的影响我也不多废话了~


肥胖或过瘦,你需要注意一下


体重指数(BMI)我想你并不陌生,一般体检的时候仪器会直接给出你的数据,当然你也可以根据公式:【BMI=体重(kg)/身高平方(m²)】自行计算。


提醒:过度肥胖(BMI>35)或过瘦(BMI<19)都会明显降低受孕率。



能不能喝咖啡啊?


能不能喝?能不能喝?能不能喝?最好不要!


真的扛不住咖啡的诱惑,看下面文字~


  • 如果每天超过5杯,受孕率就会降低;

  • 妊娠期间每天喝2~3杯,小心流产风险增加。

  • 孕前或孕期每天1~2杯,对生育力或妊娠结局没明显不良影响(注意这句话中的“没明显不良影响”)~

 


最后啰嗦一句,想要个健康宝宝,当爸当妈的尽量规避掉一些风险因素,这样既是对自己负责,也是对孩子负责。 

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该干嘛干嘛去~

-End-

来源:“家庭医生”微信公众号


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