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【原创】“胖”——备孕征途的拦路虎

时间：6年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 38

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随着生活质量的升高，食物的多样化、人们对美食的追求的极致化达到高峰，随之而来的是不断上升的体重。“肥胖”不仅仅是形象问题，同时也是广大女性备孕征途的一只拦路虎。

怎样才算得上“胖”呢？根据国际标准，通过计算体重指数可以判断。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高2（m2），其中18.5~24.9 kg/m2为正常范围，25~29.9 kg/m2为超重，30~34.9 kg/m2为肥胖，≥35 kg/m2为过度肥胖。那么，肥胖到底对备孕有什么影响呢？

1.肥胖有可能导致月经紊乱、排卵障碍导致不孕；

2.肥胖常和多囊卵巢综合征如影相随，多囊卵巢综合征是不孕女性的一个常见而难治的病症。

3.肥胖有可能会影响获卵、受精、胚胎着床等环节降低试管婴儿的成功率；

4.肥胖有可能增加自然流产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、巨大儿、死胎、畸形等妊娠期合并症、并发症的发生率，增加剖宫产、人工诱导分娩的发生率。

降低体重最大的一个好处是能恢复正常月经周期，并诱发自行排卵。怎样有效减轻体重呢？俗话常说，“管住嘴、迈开腿”；合理饮食和运动是减轻体重的两大法宝。而与多囊卵巢综合征、糖尿病相关的肥胖，除了养成健康的生活习惯之外，还需要根据医生的交代，同时服用药物治疗（如二甲双胍、胰岛素等）。

广西壮族自治区卫生计生委生殖中心（广西壮族自治区计划生育研究中心）于1984年经自治区党委批准成立，是集计划生育科学研究、技术培训、生殖保健及医疗服务为一体的省级计划生育技术服务机构及卫生医疗单位。

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