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时间：6年前 (2018-02-22)来源：怀孕期阅读量: 52
随着二胎政策开放，各位父母们都在为二胎做准备了吧！但是父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
哪些方法能够帮助你“好孕”呢？有人说，“孩子是生命的延续”。所以，怀孕应该是喜爱孩子的夫妻的最大的梦想。除了正常受孕，我们又能做些什么能更容易受孕，提高受孕率呢？
下面嘉嘉邀请了嘉媚乐资深芳疗师郑惠春
为大家讲解助您“好孕”的精油妙方！
要想生一个健康的宝宝，孕前准备非常重要！例如孕前检查,建议在孕前3-6个月的女士最好在月经干净后3-7天进行：主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前如果发现妇科有一些异常应当及时处理，以免在孕期影响治疗 。 在这里向大家推荐针对妇科炎症的常用精油配方。
妇科炎症
精油推荐：玫瑰精油1滴+薰衣草精油2滴，每晚坐浴2-3分钟
玫瑰精油是从花朵提取，拥有很强大的护宫作用，增强子宫内环节的免疫力，同时借助薰衣草的抗葡萄球菌、抗链球菌的功效，两者强强联手，能快速的修复妇科炎症，净化子宫内坏境！
深度杀菌
精油推荐：茶树精油
准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。 除了每天日常的坐浴清洁杀菌，我们还要针对贴身衣物的深度杀菌。
月经不调、经期不顺、经血量少
精油推荐：玫瑰精油3滴+快乐鼠尾草精油3滴+薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+基础油10ml
玫瑰作为精油之后，花朵提取，有促进荷尔蒙，强化子宫的作用！号称子宫的补品！快乐鼠尾草：它含雌性荷尔蒙，有益女性生殖系统，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，常用来改善女性的不孕症！乳香精油有滋补子宫的作用，同时对于阴道炎白带过大也有很大的改善！薰衣草百搭油，促使其他油功效更大化！
温馨提醒：
如果严重的子宫卵巢囊肿肌瘤，建议把玫瑰精油换天竺葵精油。
宫寒、手脚冰凉、月经有血块
精油推荐：茉莉精油3滴+檀香精油3滴++黑胡椒精油2滴++丝柏精油2滴++基础油10ml
这个组合被称为女子能量提升组合，有效抵御女子手脚冰凉，温补女性身体：黑胡椒精油与丝柏精油是绝佳的身体用油，黑胡椒经哟起温暖排毒的作用，丝柏精油带动整个身体的循坏！茉莉精油被称为全面提升女子各种能量的精油，配合浑厚的檀香精油，改善性冷淡！
四种精油完美结合，告别冷女人，做一名实实在在的阳光女性！
男性辅助疗法
精油推荐：檀香精油4滴+茉莉精油3滴+洋甘菊精油3滴+荷荷巴油10ml
男女日常使用方法：
沐浴后取适量调和后的油温柔的顺时针涂抹于下腹部、男士可增加后腰肾部；女士增加后腰八寥穴！有条件的话按摩全身！这对生殖器官的调理很有帮助。最理想的情况是由男女双方为彼此做按摩，建议一周至少按摩3次最佳哦。
精油好“孕”——心理篇
要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪尤为重要！我们可以选择强大的抗压力.
调情绪的香薰精油配方：快乐鼠尾草精油3滴+玫瑰精油3滴+甜橙精油2滴，滴入香薰炉或加湿器中！
快乐鼠尾草精油带有厚重药草气息，有愉快而激励人精神的坚果味，用于薰香，可提振精神，舒缓焦虑，同时对于即将临盆的准妈妈可以协助放松，并可安抚产后忧郁症； 玫瑰精油香薰有极强的抗烦躁、减轻忧郁、增强自信的功效；加上甜橙甜甜美美的味道，能引发幸福感！舒缓情绪、让人放松！
强健的体魄是成功好“孕”的关键哦，所以准妈妈准爸爸们必须要提前计划起来。通过精油作为调理，可以从身心灵全面提升身体的机能，不仅可以令受孕率提高，而且受孕时准妈妈的身体状况提升了，对于整个孕期和日后宝宝出生时都会更有利哦，所以精油送给爸爸妈妈们，预祝好“孕”来哦！
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