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时间：6年前 (2018-02-03)来源：怀孕期阅读量: 200
许多孕妈妈怀孕后会发现皮肤明显变差，再加上换季，皮肤变得更容易干燥、脱皮，从里到外都会显得淡然无色。
其实，这是由于孕期激素的改变引起的，属于正常现象，只要做好基础的清洁、保养，再加上保湿，孕妈妈也可以保持水嫩透亮的肌肤。
怀孕后，孕妈妈受到激素的影响，进而刺激黑色素分泌，约有90%的孕妈妈都会有黑色素困扰，尤其是乳房、腋下、外阴部、腹股沟及大腿上方内侧，怀孕后这些部位的皮肤会变得更黑，特别是肚脐到耻骨的下腹部，会出现一条黑线，俗称“子母线”。
保养小贴士
一般而言，子母线在产后会渐渐变淡，而乳头、乳晕、外阴部的位置黑色素较难消退，但又因为美白保养品多含水杨酸、A酸衍生物，所以建议生完宝宝后再使用。
怀孕期间孕妈妈可以使用较温和的左旋维生素c产品来保养肌肤。
妊娠纹好发于腹部、臀部、大腿及胸部等部位，孕妈妈怀孕后期，快速增加的体重会使腹部肌肤面临过度的扩张及拉扯，造成皮下组织的弹性纤维断裂，因而形成妊娠纹。
其次，如果怀孕前就有长纹、肥胖纹的女性，怀孕后也越容易有妊娠纹。
孕妈妈在产后约3个月妊娠纹会渐渐褪色，转变为浅肤色或银白色的纹路。
保养小贴士
若想预防妊娠纹及肚子松弛的问题，孕妈妈在怀孕期间不仅要做好体重控制，保持运动习惯，同时也要避免体重急剧增加，造成肚皮短时间被撑开而产生妊娠纹。
需要注意的是，孕妈妈在怀孕初期，需要给予肌肤足够滋润及保湿，擦拭妊娠霜，以增加肌肤的延展性及弹性。
孕妈妈在怀孕后，原本白皙透亮的脸上会出现明显的黑斑、雀斑、肝斑等“孕斑”，甚至原来的痣也会加深，或冒出新的痣。
保养小贴士
孕斑的形成，主要与体内内分泌有几大的关系，所以，孕妈妈首先要确保规律的作息，每天要睡足7~8小时。
防晒也是预防黑斑的主要程序，孕妈妈若要长时间待在户外，出门前需要涂抹孕妇专用防晒乳，其次避免早上10点~下午2点之间出门。
通常，黑色素的沉淀，在产后3个月会逐渐消退。
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