一个80后吃货妈咪的怀孕日记(附孕妈咪实战指南)

时间:6年前 (2018-03-16)来源:怀孕期阅读量: 936

导读:

丁丁麻麻的育儿日记第一季

女主介绍

丁丁麻麻,80后射手女一枚,性格略微活泼逗逼,大胆公开自己从“怀胎十月”至“初为人母”的全部过程,看似随性却真情流露的文字,把第一次当妈妈的新奇古怪心情及各种突发状况一一记录下来与大家共同分享,期许大家一起快乐“育儿”!

专家介绍

一个80后吃货妈咪的怀孕日记(附孕妈咪实战指南)-怀孕期
育儿专家 王振华

从事母婴教育工作10余年

融合医学、营养、育儿背景

所授课程生动实用,深受妈妈喜爱!

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孕期不长不短的10个月,“开心”和“烦恼”到底各占多大的比例?如果看看堆积如山的“育儿须知”,我们可能立刻感觉“头大”——孕育后代的必经之路,如此多烦恼!

但如果读读丁丁麻麻的育儿日记,立刻轻松不少,原来一切烦恼都可以用“逗逼吐槽瞎开心”的方式来化解!

更有“育儿王老师”一路保驾护航,从资深专家角度给予妈妈们最专业的指导和建议!

OK,所有正在做妈妈和想做妈妈的小姐妹都看过来,让我们和丁丁麻麻一起,把每一天和宝宝在一起的日子也写满不一样的精彩!

首先,让我们从一个吃货说起……

等等!首先要澄清一个概念,其实”吃货”并不完全意义上是一个贬义词,作为愿意牺牲个人休息时间满大街搜罗各种奇葩美食并孜孜不倦地拍照分享给小伙伴的美女,起码是热爱生活乐于奉献的好青年一枚吧!(说得我自己都感动了,此处应该有掌声巴拉巴拉)

那么,作为一枚貌美如花积极乐观的资深吃货,“怀孕”对偶到底意味着什么呢?

OMG,首当其冲的顾虑当然是“吃”咯!

为了即将出生的丁丁,神经大条的射手女也会变得小心翼翼,什么能吃什么不能吃,什么该多吃什么什么该少吃,总之在吃的方面我应该从来没有如此谨慎仔细过吧!

害怕吃得不够营养不够,我的丁丁不能健康成长啦,害怕吃进不健康的垃圾食物对肚子里的丁丁不好啦,如此惶惶,大概就是所谓的“孕期焦虑症”吧!

尤其最近总莫名其妙觉得头晕,心慌,手脚冰凉,晚上睡不着白天醒不了,丁丁爸比看着我整天浑浑噩噩的可怜相,领着我专门还去医院抽血化验咨询专家,得出的结论是:

缺铁性 贫!血!


一个80后吃货妈咪的怀孕日记(附孕妈咪实战指南)-怀孕期

OMG,作为一个吃货我居然会贫血,这怎么对得起我这一身以怀孕为借口肆无忌惮疯长的脂肪和体重啊!

不过呢,专家老师说了,孕妇十有八九都会轻度贫血滴,这和体重其实完!全!木!有!关!系!


好吧,既然专家都说我贫血得补,那我就抛下顾虑大补特补吧!


尤其是作为一个有计划的好姑娘,除了认真研读各类育儿知识,我还给自己制定了周密的生活计划,当然,这个计划的主要安排就是咯!

根据我老妈的经验,水果在孕期实在是必不可少的,据说她老人家当年就是因为每天吃俩苹果,才生出我这样皮肤白里透红晶莹剔透的美铝哦~

对于这一点,丁丁爸比大手一挥,慷慨表示,为了咱将来白白胖胖的丁丁!管他什么进口水果!吃!管够!

另外,根据我近期奋战书海的专业知识,“孕妇每天一斤奶的重要事项也被我列入生活计划中,并且要求丁丁爸比严格监督提醒,不过书上只说了孕妇每天要喝奶补充钙质,但至于喝什么奶倒是没有详说,现在市场上奶制品可谓花样繁多,酸奶奶酪,牛奶羊奶,鲜奶奶粉,都号称自己低脂高钙无所不能!


呃,总之是眼花缭乱啦,而且看起来都挺好吃的,哈哈哈,让小女子如何是好?

话说还是专家老师靠谱,指点迷津之后,我如拨云见日,直奔家门口的婴童店去也~

不过奶粉柜台实在是琳琅满目,以我近期恶补的专业知识,发现很多孕妇奶粉的脂肪含量都挺高的,果断放弃!

咨询了店里的促销员大姐,真不愧金牌育儿师,一针见血地指出我目前这种状况,要喝就得喝含!脂!质!铁!的孕妇奶粉,可以快速补铁身体棒棒哦!

好吧,听起来好像很有道理哦,不过脂!质!铁!是个什么东东嘞?

一个80后吃货妈咪的怀孕日记(附孕妈咪实战指南)-怀孕期


[育儿专家王老师有话说]

育儿专家王老师温馨提示  


怀孕了,要更加注意合理均衡的营养搭配,宝宝才会健康成长哦~

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乳糖配方的孕妇奶粉,可以使哪种矿物质的吸收更好?

A:铁   B:钙

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