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时间：7年前 (2017-06-25)来源：怀孕期阅读量: 1,231
Œ阴道分泌物增多
怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是自然现象。正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味，如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。
注意避免发生腹泻
孕期腹泻对孕妇健康有很大影响。腹泻使肠蠕动加快，刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以准妈妈应注意预防腹泻。
Ž体态变化后保持正确姿势
准妈妈的腹部开始日见隆起，重心前移，身体各个部位受力方向发生变化。此时准妈妈应保持正确的坐、立、行姿势，避免各种意外。
注意保证碘的摄入量
14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。而鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。
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