当前位置:首页 > 怀孕一到十月的症状胎儿发育图以及注意事项大全
时间:8年前 (2017-07-01)来源:怀孕期阅读量: 1,565
怀孕26周,这个时期孕妇的基础代谢加强,所以要保持热能摄入与消耗的平衡,如果你每周体重增加少于400克的应适量增加热能的摄入,而每周体重增加超过550克的孕妇应该减少热能摄入。
孕妇每天要注重饮水量,但也不是喝得越多越好,一般来说,每天喝1000~1500毫升即可,当然,随着季节、气候不同,饮水量也不同,以不超过2000毫升为宜。
怀孕26周多吃什么好:孕妇可多喝酸奶,多吃冬瓜、萝卜等利尿、能气的食物少吃难消和胀气的食物,多吃栗子、大枣等健脾养胃、补肾活血的食物。
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