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纪中医坐诊怀孕必须懂的孕期调养知识问答(下)

时间：6年前 (2018-02-01)来源：怀孕期阅读量: 929

纪中医坐诊的孕期知识问答下篇来咯，本文接上两篇。

纪中医师坐诊|五四有礼，纪中医告诉你正确的孕期调养知识

纪中医坐诊|怀孕必须懂的孕期调养知识

我们在剩余的问答中，

挑选出了一些较有代表性的问答，

与大家分享，

希望对大家有所帮助。

纪中医师：

这个准妈妈可真是够任性，不过怀孕期间，各种内分泌完全不一样，心情很难控制，情绪无常，老公多理解和陪伴。你的妻子此时阴阳比例和非孕期大不相同，阳热过剩，气机活跃，容易兴奋烦躁难以入睡，可以打坐听音乐。如果失眠过于严重，也可以找合适的中医大夫，辨证论治，稍微调理一下。

地域不同，会有六气的差异，人的生理也会顺应有变化，常见症状表现会有区别，医生在对待同一种症状时候，用药会根据当地气运特点有所区别。

纪中医师：

孕后吃什么是个大讲究的问题。食物皆有偏性，孕妇五味摄入均衡适量即可。

妮可美妞，牛肉可以吃的，水牛肉性平，黄牛肉性温，可以多食一点水牛肉。建议在八个月的时候，开始每周吃一个鹅蛋，会减少胎毒，帮助宝宝减少湿疹的发生几率。

纪中医师：

这里先分享一点我认为很重要的，对于胎停育合理预防第一位，目前有一些相关影响因素比较明确，可以通过怀孕早期实验室检查数据分析，更早地发现胚胎发育状况，所以找专业大夫分析您胎停育各项检查，找到准确的原因，可以有效预防。

关于调理，药养就要找个专业的中医大夫，辨证论治，老老实实吃药。针对黄体不足，推荐一些食养方法，我认为多跟肾阳不足有关，建议平日可以喝覆盆子茶，桑葚茶等，正安生活有一块全真七阳温补汤比较适合，另外姜枣茶也比较适合您。一定要是干姜，平日里炒菜多放一些温性的调料。干姜粉，茴香，豆蔻，草果，筚拔等之类的。针对足少阴经督脉相关穴位做艾灸保养也会比较适宜。

纪中医师：

二位亲，怀孕是幸福快乐的结局。所以，首要第一条：保持你们幸福快乐的心态。这是根本的原则性的说明书。

助孕小招倒是有一些，可以融进你的生活。比如，对于月经规律的女士而言，不用中药调理，平日三餐里吃一些帮助长卵泡的健脾养肾的莲子、山药、桑葚、石斛之列的食养之物。喝一些暖子宫助胚胎着床的茶饮，如姜枣茶等，做做艾灸暖暖宫。男性生活规律，保证睡眠即可。如果一年未孕，则再找专门的大夫做相关检查和辨证调理。

李纪平，女，字申甫，中医师。

医者训：严肃、认真、扎实基本功，做一名合格的医生。

擅长中医食疗养生、妇人之疾调治，拟申甫分步法专门进行孕前调养和不孕症中医药辅助调养。

2004年黑龙江中医药大学博导程伟教授的硕士研究生，进行精神医学中西医结合治疗研究。

2009年，师从中华中医药协会妇科会长尤昭玲教授。专注研究妇人月经不调及不孕症。

2012年受正安品致生活邀请为正安生活产品监督师，负责产品研发、检测和产品跟踪。

纪申甫叮嘱：

很衷心地提示大家，在这里，只能和大家分享一些知识和养生建议，中医脱离望闻问切，单纯的网上问诊是很难准确给到治疗方案的，所以在此分享中没有看诊拟方。 

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