人流后多久可以怀孕?4个妙招让身体尽快康复!

时间:6年前 (2018-02-02)来源:怀孕期阅读量: 393

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人流后,女性的身体需要一段时间恢复,如果过早怀孕会对胎儿产生不好的影响。要做到优生优育,必须得让身体恢复才能再次怀孕。

那么,人流后多久可以要孩子呢?

建议人流后休息半年以上再考虑怀孕,让子宫完全恢复,对宝宝的健康有好处。子宫如果没有恢复好,容易流产或者宫外孕,怀孕间隔时间越短,越容易流产。

人流后怎样才能使身体尽快恢复呢?

1、注意休息,加强营养

人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。所以,人流术后一月内禁止同房。

3、观察出血情况

人流术后阴道流血超过一个星期以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就要及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。所以,人流术后,要及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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