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随便吃吃小腹就像怀孕3个月一样?还不快来铲平你的小腹!

时间：8年前 (2018-01-30)来源：怀孕期阅读量: 42

导读：

冬季是最容易囤积脂肪的季节，尤其是过着厚厚的毛衣厚厚的外套，常常不知不觉间脂肪就在你的小腹扎堆了。然而众所周知，小腹的脂肪又是相对而言比较顽固的，更需要常常锻炼才能将它消灭


15-20个一组，每个动作3-5组

根据个人的基础来选择

快来一起铲平你的小腹，gogogo！！！

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