当前位置：首页 > 怀孕饮食|孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些水果，怀孕初期吃什么好
时间：6年前 (2018-02-02)来源：怀孕期阅读量: 949
46岁的台湾女星伊能静前段时间被拍到大腹便便的照片，之后老公秦昊在微博贴出胎儿超音波视频，更写下：“小猴子，地球欢迎你！小疯子，你辛苦了！” 1月14日晚上，伊能静在自己的微博中专门发文，分享了自己46岁成功备孕二胎的宝贵经历，她在这篇长微博中说道，人的身体真的有跨越医学理解的范畴，不要轻易放弃。像伊能静这样46岁还能自然怀孕，也给了不少想生二孩的“高龄”妈妈们信心。
“伊能静揭秘神奇的怀孕历程”一高龄为何难怀孕，卵子退化了 伊能静2002年怀儿子小哈利，当时她33岁只能算接近高龄产妇，如今再度怀孕已是46岁高龄，仅次于48岁产双胞胎的陈明真。 伊能静在这篇长微博中透露，此前，她从没想过自己会遭遇生育困难的问题，但是医生告诉她年龄大了，不是身体健康不健康的问题，主要是卵子退化了，质量和数量都很差，虽然伊能静外表看起来很年轻，但是生理是不可逆转的。 有专家介绍说，一般来说，卵子的质量与女性年龄有很大关系，随着女性年龄增长，其卵子的“年龄”也在增长，因此，卵子受精、在子宫里受培养和生长的能力，都会随着女性年龄的增长而逐渐下降。卵子质量下降，是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。年龄越大，胚胎停止发育和畸形儿发生的几率越高，妊娠期出现并发症的机会也越高。 此次伊能静是自然受孕，不过据台湾媒体报道，此前伊能静也想尝试“试管婴儿”。
二夫妻共同补充营养素，坚持运动 伊能静也在长微博当中写下鸡汤文：“谨以此文章送给每个想生宝宝的妈妈，人的身体真的有跨越医学理解的范畴，即使医生判了你死刑，都不要轻易放弃，好好养身体，相信天上一定会有一个宝宝看见你，然后跟神说，我好喜欢好喜欢这个妈妈，她好想要个宝宝，我能去她的肚子里吗？加油！满满的爱给你，也感恩每个为我祈祷的你们，小猴子一定是听见祈祷，才看见我。” 不过，伊能静的长微博当中，她也透露出一些能够自然怀孕的秘诀，备孕期间坚持每天补充叶酸，老公补锌，而且一周跑步三次。
伊能静在尝试各种方式怀孕的时候，一直被水肿和贫血所困扰，但是作为美丽教主的伊能静可是有自己一套的保养方法同时还能保持自己的好身材。
三能不能生不仅看妈妈，还要看爸爸 46岁的伊能静怀孕，很多人说，她的老公秦昊真厉害。伊能静的“秦先生”，虽然不是小鲜肉，但是也比她小十岁。“近期，35周岁到40周岁的男士前来检查备孕的人数骤然增多。”南京市妇幼保健院男科潘锋医生告诉记者，然而，由于工作压力大及吸烟、酗酒、桑拿等不良生活习惯的影响，精子质量不过关者大有人在。 想要生出一个健康的宝宝，不仅仅要女性做好备孕工作，广大男性同胞同样也需要做好准备工作。潘锋建议，一些中高龄的爸爸们应提前3个月调整身体，戒烟戒酒、少吃油炸食品、多吃新鲜蔬菜和海产品，不熬夜、多运动。同时还可以适量补充叶酸和微量元素。 伊能静还透露说，美国医生建议她尝试针灸，这种话从美国西医大夫的嘴里说出来，让伊能静多少感觉惊讶。 中医认为“女子以血为本”，“血足则子宫易于容物”，尤其是排卵障碍性不孕主要是由于肾虚精亏、血海亏虚、气滞血瘀等引起生殖轴出现问题致使卵泡发育不良，卵泡周期长等障碍而不孕。针灸治疗排卵障碍性不孕，其作用在于增强人体自身的调节，使生殖轴调节机能更加完善，从而恢复正常排卵。针灸还可以改善局部的微循环，利于孕卵的着床，增加怀孕的几率。
专家支招请留意 自全面二孩政策出台之后，每天都有不少前来咨询的中高龄夫妇，不少已经怀孕的女性，也有保胎的需求。 “最近就有三名45岁以上的准妈妈来找我，都是自然怀孕的。”专家告诉记者，虽然40岁以上自然受孕概率低，但女性只要月经正常、排卵正常，身体健康，在不避孕的前提下都有怀孕的可能性。现在政策放开了，40岁以上的女性愿意生二孩，只要条件允许、有精力，当然可以顺其自然生育宝宝。 需要提醒的是，高龄生产流产率高，妊娠期糖尿病、妊娠高血压症、胎儿畸形等风险也会明显增高。40岁以上的孕产妇需要注意3点。 第一，一定要做好孕前评估，明确适不适合妊娠。评估要做全身情况的评估，包括有无心血管疾病，是否有糖尿病。如果是瘢痕子宫，是否适合再次妊娠，这些都是需要临床医生来进行评估。 第二，孕后一定要足够重视，要注意营养成分的补充，如叶酸、多种维生素、铁、钙等。即使没有妊娠，40岁的女性都应该补充钙剂，妊娠后对钙的需要增加，更应该补充钙剂。 第三，倍加重视胎儿畸形和染色体异常疾病的发生率。高龄孕产妇胎儿畸形和染色体异常疾病的发生率明显增加，一定要进行产前诊断。
网友跟帖