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时间：6年前 (2018-02-04)来源：怀孕期阅读量: 129
高烧39度6，还伴有寒战、宫缩
怀孕29周的黄女士突发怪病
煎熬了两天后
27岁的她还是没能保住腹中29周的胎儿
（网络图片）
住在杭妇院产科的黄女士和丈夫杨先生仍有些恍惚，因为孕期爱吃生冷食物，黄女士感染了单增李斯特菌，失去了孩子。
29周的早产宝宝没了
罪魁祸首竟是它
黄女士家住杭州下沙，已经怀孕29周，进入孕晚期，她和丈夫一直期待着宝宝降生。
“整个孕期我们都挺注意的，9月8日上午还好好的，下午她就突然发起高烧，还伴有寒战和肌肉痛，我们赶紧到了下沙当地医院看病。”丈夫杨先生说，因为妻子出现了规律宫缩，医生用上了抗生素和抑制宫缩的药物，但眼看感染指标还在持续上升，第二天，他将妻子转入了杭妇院。
杭妇院产四区主任何佩接诊了黄女士，一看她并没有感冒、腹泻等症状，考虑还是出现了宫内感染。果然，黄女士的感染指标已飙升至常人的20倍，各种药物也失去了作用，何佩主任当即决定停止保胎治疗。
“3个小时后，黄女士就分娩了，胎儿出生后没有胎心，考虑死产。”产四区住院医师童锦说。
疾病来得很突然，大家都想找原因。随着血培养报告出来，结果终于揭晓，原来，她感染了单增李斯特菌，引发了严重的败血症。
它被称为“潜伏的冰箱杀手”
孕妇发病率是常人20倍
“单增李斯特菌是李斯特菌属中的一种，在空气中无处不在，可以存在于各种哺乳类动物、禽类、海鲜中，尤其是生冷食物里。”童锦医生说，感染潜伏期一般为4天到3个月，这种细菌耐冷不耐热，可以在冰箱里久存。
那么，黄女士为什么会感染这种细菌呢？童锦医生仔细询问后发现，黄女士一直喜欢吃日料，尤其是生鱼片，整个夏天，她还常吃冰箱里的生冷食物。
“单增李斯特菌被称为‘潜伏的冰箱杀手’，因为它在-20℃至45℃的环境下都能存活。此外，它还有耐干燥、耐高盐环境的能力。”童锦医生说，黄女士感染单增李斯特菌，与她不太好的饮食习惯息息相关。
（网络图片）
一般来说，单增李斯特菌的感染对象主要是患有基础疾病的人，比如慢性淋巴细胞性白血病、骨髓增生障碍、癌症、器官移植等患者，健康人很少感染，即使感染也不一定会发病。孕妇也是，她们在怀孕期间，身体的免疫机制会受到抑制，感染单增李斯特菌后的发病率是常人的20倍。
“单增李斯特菌会穿透胎盘感染胎儿，造成死胎或胎儿畸形。”童锦医生说，目前全球每一百万人口中，单增李斯特菌病的发病人数为1到11人，中国也有散发病例报道，一般孕妇的感染率为5%到8%。
早期症状不明显
45摄氏度加热7分钟即可杀灭细菌
“早期感染单增李斯特菌，症状一般不明显，主要是发热、寒战、肌肉痛，少数伴有腹痛、恶心、呕吐等，胃肠道症状可能比发热出现得早，也可能是唯一的表现。”童锦医生说，部分孕妇感染后的症状与感冒类似，过几天就好，所以不容易引起重视。
但随着细菌侵袭神经系统和血液系统，患者可逐渐出现脑膜炎、心膜炎、脑炎、败血症及脓毒血症等严重并发症，最终可导致死亡。单增李斯特菌也会在足月分娩时传给胎儿，引起新生儿感染甚至死亡，新生儿的症状多为败血症、脑膜炎，死亡率高达30%到70%。
那么，平时如何预防感染呢？
童锦医生表示，单增李斯特菌怕热不怕冷，建议食物在食用前进行加热，一般45℃下加热7分钟，即可杀灭细菌。
另外，冰箱要定期清洁，冰箱内食物存放不应超过1周，孕期不吃久存冰箱的食物，尤其是生冷食物，不喝未经巴氏消毒和彻底煮开的生奶，不吃冷奶酪以及冷藏的冷餐肉、火腿、卤肉等熟食。
童锦医生提醒，孕期一旦出现发热、腹泻或感冒症状要及时就诊。如果吃过可疑食物，要向医生报告并积极检测感染原，必要时合理、足量地给予抗生素治疗。另外，单增李斯特菌对头孢菌素天然耐药，对青霉素、氨苄西林及红霉素敏感，当发生新生儿感染时，要母婴同治。
孕妇在怀孕期间饮食非常重要，但是为了不让妈妈身材变样，又能保证胎儿的营养。下面给妈妈们推荐12种孕期食物。
1、豆类食物
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素B族、钙等营养，可以调节内分泌延缓衰老，增加人体抵抗力。而且豆腐由于热量低，非常适合担心身材走样的妈妈。
注意：最好的豆类选择是黄豆，豆浆喝的时候要选择新鲜的热豆浆，早上喝250毫升即可。肾结石患者不能食用豆类食品，一定要谨记。
2、红枣
红枣含有的维生素比很多水果要高，是很好的滋补品，能够帮助孕妇提高免疫力。而且红枣中也含有丰富的叶酸，能够促进胎儿的神经发育。
注意：生吃的时候要注意清洗干净，最好是去皮吃;不要吃变质的枣，糖尿病患者不多吃。
3、乌鸡
乌鸡是中国特有家禽，含有丰富的蛋白质和氨基酸、微量元素。常用于治疗一些妇科疾病。
注意：乌鸡汤3-4天喝一次就可以，注意有皮肤病的妈妈要少吃。
4、鱼类
鱼类含有丰富的蛋白质，尤其是鲫鱼是孕晚期孕妇的常备食物。在挑选鱼类的时候，最好是鲜活的。
注意：选择鱼类要注意挑选的鱼是否健康，鱼肉的颜色、眼睛等是否正常。避免选择一些病死、受到污染的鱼。
5、橙子
橙子富含丰富的维生素C，非常利于吸收;而且酸甜口味可以让孕妇胃口更好。
注意：孕妇吃橙子最好在怀孕3个月之后，一次性避免食用过量;每天吃2个就可以。
6、板栗
板栗性味甘甜，孕期必备食物之一;养胃健脾、消除疲劳、促进胎儿发育。每天吃15个左右就可以，孕吐厉害不想吃饭的妈妈可以吃些板栗。
注意：有糖尿病、便秘的准妈妈不能多吃;不要和牛肉同时吃。
7、牛奶
牛奶的好处自然不必多说，每天准妈妈补充500毫升的牛奶最好，早餐、晚上睡觉前1个小时饮用最好。牛奶选择不用刻意挑选脱脂、低脂的牛奶，普通的牛奶更适合孕妇。
注意：牛奶不要空腹喝，不能与草酸含量高的食物一块食用。牛奶的温度也最好掌控在40-50度，还要注意身体有炎症的患者、缺铁性贫血患者等人群，晚上不能喝牛奶。
8、小米
小米滋阴养血，增强食欲;还能预防习惯性流产。丰富的维生素氨基酸都对胎儿的生长发育很有帮助，平时喝点小米粥非常有必要。
9、海产品
海参、海带、紫菜、虾等，都是非常好的食物，高蛋白低脂肪对于准妈妈来说是非常好的食物选择。
注意：在食用的时候，有些海产品要注意使用方法、禁忌。怀孕早期不能吃螃蟹，一定要煮熟再食用。
10、酸奶
酸奶能够增强免疫力、消除便秘，调节肠胃功能防治腹泻。怀孕初期不要和太多酸奶，每天酸奶饮用不超过500毫升最好。
11、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜含有350微克叶酸，是蔬菜中含量最高的。叶酸可以保护胎儿发育，防止畸形等问题，而且丰富的维生素B族，还能帮助孕妇缓解失眠、精神抑郁等症状。
注意：孕早期建议多吃菠菜补充叶酸片，注意不要跟牛奶、豆浆同时食用，腹泻便秘的妈妈也要少吃。
12、牛肉
孕妇每周最好能吃3次左右的牛肉，可以预防缺铁性贫血，并且可以增强孕妇的免疫力。
注意：如果孕妇对牛肉味道过于敏感，不喜欢吃牛肉;可以选择其他食物代替。不要吃过多的牛肉，容易造成上火、便秘。
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