想生二胎,不容易?
ღ 早已过了最佳生育年龄,往往已经三十好几了。(但是,真的好想给儿子/女儿添个妹妹/弟弟啊!)
ღ 大龄孕妇(通常指35岁以上)很多又逃不过这一大问题:各项激素水平起伏不定甚至偏低,容易面临流产的威胁。
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时间:6年前 (2018-02-22)来源:怀孕期阅读量: 1,021
小编说
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下面请欣赏胎教音乐------《致爱丽丝》
想生二胎,不容易?
ღ 早已过了最佳生育年龄,往往已经三十好几了。(但是,真的好想给儿子/女儿添个妹妹/弟弟啊!)
ღ 大龄孕妇(通常指35岁以上)很多又逃不过这一大问题:各项激素水平起伏不定甚至偏低,容易面临流产的威胁。
能否生二宝?孕前准备要充分
1、孕前全面检查
许多二胎妈妈以为,已经生育过一个,二胎更有经验,其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长,性生活时间较长,年龄也大多都在三十岁以上,这样会造成身体素质变差,内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们,因此孕前一定要做好全面筛查,尽快调理好身体,保证生殖系统的健康。
2、二胎要趁早
我们都知道,女人的最佳生育年龄在24到29岁,年龄越大,身体的组织不断老化,女性的卵巢功能、激素的分泌等变化导致生育能力不断降低。而且高龄产妇较危险,容易发生妊娠高血压、以及胎儿发育不好、早产等发病率也会提高。
3、 注意与一胎间隔时间
第一胎是顺产的妈妈,恢复的比较快,一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。
一胎是剖腹产的妈妈们,一般需要两三年的恢复时间,要检查子宫壁瘢痕恢复情况、确保身体状况良好才能备孕。
4、补充身体营养
二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查,在医生的指导下服用叶酸,保证营养的摄入,才能孕育健康的宝宝。
饮食发面要营养均衡,多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等,补充营养,可以提高卵子的质量。
5、控制体重
想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧,肥胖的妈妈不宜怀孕,容易发生妊娠高血压等病症,而且会影响宝宝的健康。
合理控制饮食,有规律的运动,把身体调理到最佳状态。
6、心理准备
准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备,才能愉快的迎接一个新生命的降临。
首先经济上要准备好,要做好基本的预算,为宝宝的到来提高最基本的条件。
要二宝之前与大宝做好沟通,不能让大宝感到母爱失衡,影响孩子的成长。
夫妻双方多进行沟通,提升家庭幸福指数,让宝宝降生在快乐幸福的家庭环境中。
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