想生二胎，不容易？
ღ 早已过了最佳生育年龄，往往已经三十好几了。（但是，真的好想给儿子/女儿添个妹妹/弟弟啊！）
ღ 大龄孕妇（通常指35岁以上）很多又逃不过这一大问题：各项激素水平起伏不定甚至偏低，容易面临流产的威胁。
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时间：6年前 (2018-02-22)来源：怀孕期阅读量: 550
4月24日，霍启刚在微博宣布郭晶晶二胎生下一女，并晒出儿子亲吻小女儿的照片。
霍启刚发文称：“我们家庭增添了一名新成员、我们感到非常幸运和感恩!万分感谢医院各位医生、护士们和所有同事对我们宝宝细心照顾、让宝宝可以顺顺利利来到这个世界!现在母女都平安、回家休息了!你看哥哥多乖、一点嫉妒都没有、很疼爱小妹妹!很温馨!期盼做哥哥好久了、看他很享受、还给妹妹买了个小礼物。
这些年，“二胎风”似乎娱乐圈里的风向标！有些娱2代的优秀表现，真让人觉得二胎也不赖~
安吉和小鱼儿，仿佛是所有观众心中的模范兄弟。小鱼儿依恋哥哥，也听哥哥的话，而安吉对弟弟非常地照顾，很有男子汉的担当，在弟弟面前，自动变身负责任的“纯爷们”。
诺一是一个大写的妹控。心大的刘烨直接让兄妹俩自己去上节目，怕妹妹害怕让摄像机不要拍她；时刻挂念着妹妹这个小尾巴，喂饭、洗手，暖到哭!
“结婚十年，一家四口”，黄磊的人生特别遭人羡慕。多多完全继承了爸爸的情商和智商，敏感、成熟、聪明。而如今孙莉也怀上第3胎了，恭喜恭喜。
自从生下女儿小花之后，孙俪成为一个完美的“女子”。哥哥等等会推妹妹出去玩儿、帮她吹头发，妹妹还会满屋子找哥哥，两个孩子互相关心，一起成长，抢玩具什么的都不算事儿！
不只是娱乐圈，开放二胎政策后，相信很多麻麻也想再多生一个宝宝，那么想生二胎的女性，很多人都会面临一大问题：
想生二胎，不容易？
ღ 早已过了最佳生育年龄，往往已经三十好几了。（但是，真的好想给儿子/女儿添个妹妹/弟弟啊！）
ღ 大龄孕妇（通常指35岁以上）很多又逃不过这一大问题：各项激素水平起伏不定甚至偏低，容易面临流产的威胁。
能否生二宝？孕前准备要充分
1、孕前全面检查
许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。
2、二胎要趁早
我们都知道，女人的最佳生育年龄在24到29岁，年龄越大，身体的组织不断老化，女性的卵巢功能、激素的分泌等变化导致生育能力不断降低。而且高龄产妇较危险，容易发生妊娠高血压、以及胎儿发育不好、早产等发病率也会提高。
3、 注意与一胎间隔时间
第一胎是顺产的妈妈，恢复的比较快，一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。
一胎是剖腹产的妈妈们，一般需要两三年的恢复时间，要检查子宫壁瘢痕恢复情况、确保身体状况良好才能备孕。
4、补充身体营养
二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。
饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。
5、控制体重
想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。
合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。
6、心理准备
准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。
首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。
要二宝之前与大宝做好沟通，不能让大宝感到母爱失衡，影响孩子的成长。
夫妻双方多进行沟通，提升家庭幸福指数，让宝宝降生在快乐幸福的家庭环境中。
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