怀孕初期感冒了怎么办,对宝宝有影响吗?

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后台有粉丝私信问：“怀孕快2个月了，但是前几天不知道怎么的着凉感冒了，昨天晚上测体温是37.3℃，是不是算低烧呢？

但是今天早晨正常了36.9℃，现在就是流清鼻涕，偶尔也打喷嚏，除此之外没其它症状，我没有吃药，只是在大量的喝水。听说怀孕初期感冒对胎儿特别不好，我很担心！”

孕妇是最容易感冒的群体，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。

感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内就会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。

不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。

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孕期感冒了怎么办？

多喝水

一般在怀孕期间出现感冒的话，医生一般是不建议采取药物治疗的，俗话说“是药三分毒”，而且肚子里面又是有一个新的生命，吃药的话多多少少都会对胎儿有一定的影响，所以建议还是多喝温开水，通过尿液、出汗等将病毒排出体内。

注意休息

怀孕初期的孕妇都是属于抵抗力比较低的时候，所以一定要多注意个人的休息状态，如果感冒了就更要多注意休息，避免再次着凉，感冒轻微的话，一般是不需要卧床休息的，但应尽量避免过度劳累。

注意忌口

说到感冒不能不提忌口，有人感冒后特别强调这一点，除了开水和白粥啥都不碰。

理由是感冒后人体消化功能减弱，进食滋补食物一方面会留邪，另一方面会加重胃肠负担影响气血加重病情，所以要吃得清淡，不能吃鸡鱼蛋等。但也有观点认为，感冒后免疫力下降，精神不济，这时候就需要饮食进补，所以有人提倡感冒时喝鸡汤。

病邪的性质决定食物寒热的选择。热病用凉药，寒证用热药。在食物的选择上也遵从此理。

风热型感冒，临床表现出发热、咽痛、黄痰、便干结、尿黄等一派热像的患者，就要忌辛辣、煎炸、油腻的食物，因为热邪容易伤津耗气，宜吃性质清凉养阴生津的食物，如藕、梨、黄瓜、马蹄等。

相反，风寒性感冒，临床表现出恶寒身痛、清涕、稀痰、尿清长等一派寒像的患者，则不宜吃生冷寒凉的食物如瓜果、冰淇淋、酸奶等，因为寒邪容易伤阳气，影响脾胃运化，加重痰湿。而可适当食用姜、葱、蒜、胡椒、辣椒等辛散之物，以发散寒邪。

洗个热水澡

如果发烧不严重的轻度感冒，洗个热水澡可能对感冒很有效，因为适度的热气会促进人体的新陈代谢。

沐浴可以温热身体，只要水温不是太低，不妨尽量多泡一下。沐浴前，先暖和一下居室，待浸泡后即可立刻就寝。如此一来，轻微的感冒便可不药而愈。

若感冒了发烧严重，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

小贴士

怀孕期间应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人。

家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加注意，应及时到医院找医生咨询。