孕妇可以吃枇杷吗?怀孕吃枇杷又有哪些好处呢?

时间:6年前 (2018-02-05)来源:怀孕期阅读量: 237

导读:

五月正是琵琶上市的季节,黄澄澄的枇杷一筐一筐地放在水果店的门口,看起来诱人极了,普通人享受这种美味水果肯定是没有问题的,孕妈妈们也想买一点回来来尝尝,却不知道可不可以。

所以今天就为我大家解答这个问题:孕妇可以吃枇杷吗?

一、孕妇可以吃枇杷吗?

枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。不仅能吃,好处还不少。

1、枇杷富含有机酸,它能刺激消化腺分泌,能够增强准妈妈的食欲,并帮助消化,还能止渴解暑哦。

2、枇杷果实和叶子具有抑制流感病毒的作用,准妈妈由于怀孕的关系体质较差,就可以适当多吃点枇杷,能够帮助预防感冒。

3、枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,如果准妈妈感冒咳嗽的话,不妨用枇杷叶熬点水喝。

4、枇杷叶可以晒干了做成茶叶,具有泄热下气、和胃降逆的功效,是防吐的良品。准妈妈在孕早期由于早孕反应而出现呕吐反胃,此时就可以喝些枇杷叶茶,帮助止吐。

二、孕妇吃枇杷的注意事项

1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。所以孕妇最好不要一次吃太多。每次1-2个就好。

2、枇杷的含糖量也是比较高的,如果准妈妈患有妊娠糖尿病的话,就要慎吃枇杷哦。

3、脾虚泄泻者忌食。

4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。

5、购买枇杷的时候应选择个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄的,而且以茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

三、孕妇怎么吃枇杷好

1、洗净,枇杷上有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

2、去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

3、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

综上所述,对于孕妇可以吃枇杷吗的问题,确实是可以吃的,只是,不论是什么东西,都不建议一次吃太多,这对身体并没有好处哦!

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