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时间：7年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 291
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首先了解一个名词：产妇，何为产妇？
从什么时候【孕妇】可称之为【产妇】了呢？
产前8周（分娩期）+产后8周（产褥期）=产妇
产前8周，即孕32周，胎儿已转头向下体位，重要身体器官的发育接近成熟，具备了随时分娩的条件，准妈妈可以称之为“产妇”。产后新妈妈的生理和心理方面的调适复原需要一段时间，即“产褥期”，需要8周时间，是产妇恢复身体机能的重要时期。
为了让准妈妈和家人，更安全更放心，根据产妇新定义，最迟须要在预产期提前65天开始，准备好专业的“产妇护理用品”，因为有部分产品提前使用，生理上效果更理想，心理上也会让产妇和家人更放心！
好了解释完“产妇”的名词之后，就说一说孕期囤货的事。
孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。个人大部分是通过姐姐在香港代购，价格方面差别不是特别大，但是主要考虑到宝宝用，放心一些；同时我在孕期备货的时候属于理性派，因经济条件所限，一般不会选特别豪华的配置，主要注重经济实用，剁手之前会做功课研究是不是值得买，总想用最少的钱给宝宝最好的。所幸整个过程一直顺利，囤的东西也基本没浪费。
1.护肤品和彩妆：孕期身体分泌的雌性激素会产生黑色素，部分准妈妈脸上长斑、爆痘、出油、变黄变黑各异。所以孕期要比平时更注意防晒和清洁两大点。防晒霜的防晒时间一般只维持几个小时，不是早上涂一遍万事大吉，出门之前要再涂上一层防晒或喷上防晒喷雾，物理防晒的墨镜帽子太阳伞带好，这样才不会长孕期可怕的晒斑。有化妆的情况下，回家卸妆油卸干净，洗面奶洗干净再睡觉，一定做好清洁。有名的孕期护肤品牌有：科颜氏、娇韵诗、fresh，平价的BURT'S BEES及国内品牌亲润、十月天使等。除了这些，避开美白除皱祛痘等功能性产品，选择基础保湿系列的产品都可以的。上述都是自己孕期用过的品牌。彩妆添置了KM的口红，贝玲妃腮红和十月天使的BB霜，眉笔眼线笔睫毛膏等都没有换。
2.防妊娠纹产品：这些产品一般都是健康安全的润肤产品，越早抹对预防妊娠纹效果越好。呼声比较高的是帕玛氏产品和娇韵诗产品，帕玛氏好用味道香，买了油和乳液，和trilogy的果油（涂脸祛斑效果好，用完回购），用法是把油均匀涂在肚子、臀部、大腿易长妊娠纹的部位上，肚子要上下或左右涂抹，不能打圈按摩，半小时后涂乳液，再按摩，每天最好两次。我犯懒导致产后发现自己屁股有长一点。产后瘦身买的娇韵诗。
3.骨盆带、收腹带、收腹衣。孕晚期备起来，生产后和坐月子要用。顺产或剖腹产的妈妈在孕晚期身体为了生产准备骨盆都会打开，都需要到骨盆带。生产后为了防止内脏下垂，要用收腹带。我剖腹产后医生立马绑上了医用的收腹带（比收腹带松），伤口不疼后配合骨盆带使用（顺产妈妈身体不疼后使用）。产后还有恶露，不要绑的太紧，晚上睡觉和吃饭时可以去掉骨盆带。恶露没了以后再用收腹力比较强的收腹带和收腹衣。
4.衣物类：孕期衣物应以宽松舒适为主。不用刻意去买孕妇装，（没看到专做孕妇装的好看的品牌）孕早期时，自己平时的衣物只要不是太紧的都可以穿，穿裤子的时候要注意松紧度，显怀后可以选择无印良品、优衣库、ASOS、等平价品牌且穿上裤型比较好，像ASOS做的孕妇裙都很时尚。土豪可以选择J Brand的孕妇裤，很多微博大咖穿的很好看，裤型特别好。但本人觉得孕期衣物毕竟只是孕期穿，本着经济实用目的，选择两条版型百搭价格不高的牛仔裤，薄薄厚厚的孕妇裤袜买几条搭配连衣裙或短裙，上衣选择宽松的衬衣、毛衣、卫衣，夏天的话就买两条能穿到孕晚期的连衣裙，亦足够。生完宝宝扔了也不觉得可惜。
5.鞋子：关于鞋子的话还是提一下，很多刚怀孕的准妈妈舍弃不掉让自己美丽的高跟鞋，家人朋友也会把“不能穿高跟鞋”挂在嘴边，怕你摔倒、穿高跟鞋腿部紧张对宝宝不好。。其实孕初、中期肚子不大的时候完全可以穿高跟鞋，自己不累的情况。如果高跟鞋能带给你美丽的心情，那就穿吧。
6.孕妇内衣：从孕初开始孕激素变化会让胸变大（怀孕为数不多的好处），随着胸部变化随时更换内衣尺寸。要选择一些薄的软钢圈或无钢圈的舒适款。到孕晚期，要准备哺乳内衣，尺寸应该买比孕晚期大一到两个尺寸。生产完后就换成哺乳内衣喂奶。bravado的哺乳内衣很多人买，也很好穿。普通的前开扣、上开扣的款我各都买了，3-4个换着穿足够。肚子大了内裤也顺便买几条。
7.哺乳衣月子服：产后喂奶哺乳衣，胸部有扣子或者拉链的口，冬天生产的妈妈可以不用撩衣服了。如果跟我一样初夏坐月子，买普通的扣子款开扣喂奶就行了。
8.孕妇枕喂奶枕：孕中孕晚期，肚子大了，甚至喘不上气。想翻来覆去表达一下沉闷情绪都困难；所以我先生给我买了孕妇枕，月牙形的，放在肚子下面睡觉很舒服，生完宝宝把枕头垫在腿上喂奶刚刚好，一百多元。
９．产后卫生巾：为产后恶露准备的，当时准备了三大包三洋的，还以为产后的‘月经’如洪水泛滥滔滔不绝的量，谁知道真的不如大姨妈量大啊，用了很少，可以买加长夜用的卫生巾就行了。
10．一次性内裤：产后恶露多，内裤容易不小心弄脏。为了方便，还是一次性的比较好。
11.牙刷：不需要买一次性的月子牙刷，用软毛牙刷刷就可以了，著名的牙科专家叶子张野微博也经常说。很多人推荐狮王，毛软。
12．地球妈妈产后喷雾：对顺产的妈妈产后撕裂和侧切伤口有镇痛效果，有需要的可以备着。
13.lansinoh乳头霜：孕晚期经常热敷胸部，然后用这个涂抹乳头保持湿润防止皲裂，每次涂抹用一点点就行了。产后宝宝吸允时不易吸破奶头造成疼痛。囤一只就可以了，很多会剩下。温度低的情况下不易挤出，用热水温一下就行了。
14.吸奶器：比较适合生产后还要继续工作的妈妈，提前把奶吸出来储存。以及生完宝宝开奶会用到。我平时极少用到，用前用后清洗消毒觉得太麻烦了！还是奶涨了自己用手挤出更方便。很多人选择美德乐，我是淘宝买的90块。
15.储奶袋：吸奶器吸出后，倒进储奶袋，不要超过最高刻度，挤出多余空气后封口，标注“生产日期”后尽快放进冰箱冷冻。保质期最长为三个月。需要喝奶时，温水解冻（热水会破坏掉营养），解冻后的奶不可二次冰冻，直接扔掉。
16．漱口水：自己准备的贝亲，吃完饭漱口保持口腔清洁。
17.待产包：医院住院待产包内除上述外需准备：防溢乳垫，保温杯，吸管杯或杯子加一次性吸管，脸盆毛巾，产褥垫，抽纸，湿巾，拖鞋，袜子，帽子，出院衣服，一次性马桶垫。
护肤类：古草悦心堂爽肤水/科颜氏面霜/科颜氏眼霜/fresh乳液/trilogy果油
彩妆类：十月天使BB/KM口红/贝玲妃腮红、睫毛膏/娇韵诗瘦身套装
防妊娠类：帕玛氏套装/trilogy果油
收腹类：三洋骨盆带/三洋收腹带
衣物类：ASOS/无印良品/优衣库
哺乳内衣：bravado
宝宝类
孕晚期开始给肚子里的小宝宝准备各式各样的小物品，选择物品劳力费神却甘之如饴。看清单准备起来吧。
新生儿皮肤娇嫩，各位准妈妈们在给宝宝准备所有接触到的布料尽量选择棉质、浅色、无装饰品、无荧光剂等成分的产品。要经常烫洗，阳光暴晒，消毒的同时也让新衣物变柔软，宝宝穿起来更舒服。不要买太多，随穿随买，很多来不及穿就小了造成浪费。
１．和尚服：系带式，方便新生儿穿脱、换尿布。52号可以准备2-3件。推荐棉店、全棉时代、baby gap。
２．包屁衣：根据季节选择短袖或长袖的包屁衣，外穿这种款式时抱起宝宝时衣服不会往上跑露出肚子，避免受凉。天气凉了还可以当秋衣穿。
３．连体衣：也叫爬服，大一点会穿到，可囤货。选择连体衣款式时尽量选择没有扣子、不连脚款。有扣子不注意的话会让宝宝误食，连脚款会阻碍宝宝触觉发育。
４．外出服：视季节而定，夏天不需要，冬天要准备一下，最好买大两个尺码；
５．小抱被：可以当被子盖，出门包着也很方便；
６．睡袋：觉得这个应该备，我家宝宝满月就开始踢被子，晚上睡睡袋不容易着凉。一般一个能用0-2岁或者3岁，有分腿和不分腿款式，可以各备一个，我先买的不分腿款，随气温调节袖子可取掉，很方便，不要选太厚的款。
７．纱布巾：新生儿用更柔软的纱布更舒服，可以多备点，用作口水巾、垫奶巾、洗脸巾、洗屁屁巾很多用途。薄薄厚厚的可以买十几条。
8.浴巾：可以多准备几条，宝宝小便大便拉在浴巾上也是常有的事。纱布浴巾吸水性好，柔软亲肤，可以准备两条厚的，两条薄的；
9.婴儿帽：必备，新生儿头怕凉。2个。
10.袜子：2-3双，气温不凉的话不用穿。
11.枕头：新生儿不需要，最好6个月以后再用。
12.护肚围：觉得没什么用，不用备。
13.防抓手套：孩子姥姥给买的衣服里送了很多，一次都没用过，影响宝宝触觉发育，束缚着双手也不舒服。
14.纱布尿布：热天出生的宝宝可以备着，初生婴儿睡觉多不太活动，用尿布透气舒服，比起尿不湿更适合热天的初生宝宝。但要勤快查看，及时更换。缺点就是洗起来很麻烦，要经常热水烫洗，暴晒。我家宝贝一直用到五个月，白天天气热一直都用尿布，晚上睡觉和外出时用尿不湿更方便。天气冷了就不要用了，尿湿了容易弄湿衣物引起着凉，晾晒也很麻烦。
15.隔尿垫：2-3条，防止尿湿床单。买的良良。
16.湿巾、纸巾：月子里买的花王、nuk,贵，使用感没有觉得特别好用，后来一直用润本，觉得好用又便宜。
17.纸尿裤：用了花王和凯儿得乐这两款。据说大王天使和尤妮佳也很不错。
18.婴儿床：宝宝从出生开始就睡自己的小床，会比母婴同床安全性好很多哦，也有利于建立宝宝的睡眠习惯。可以同屋不同床。
19.婴儿背带腰凳：抬头不晃之后能开始用背带，会坐后用腰凳，后期背带和腰凳不可或缺，加上推车，一样都不能少买。背带宝宝爸在孕期三个月都备好了。
20.婴儿车：推荐travel system，就是有汽车座椅提篮+手推车的组合，初生婴儿用提篮+手推车，又可卡在汽车adaptor上作为安全座椅，婴儿会坐以后就直接用手推车，提篮留在车里做汽车座椅。另外再买一部轻便伞车应付出门要求，足够！推荐品牌：B3 /yoyo
21.奶瓶：性价比高且用的人多的应该就是贝亲宽口径，要选择有排气口且瓶身较小的玻璃款，这样比较少喝进去空气，而且时间长点奶也不会变凉。当时买的betta的，我们月嫂教我说要选以上那种款式，我们宝宝更喜欢用贝亲，每次都能喝水更多。跟comotomo的换着用。（注：母乳喂养也需要奶瓶，比如乳头裂口时药用吸奶器吸出来喂）
22.奶粉：需要先备一小罐，产后有些妈妈没有那么快有奶水，尤其是剖腹产，产后要多让婴儿吸允，这样来奶才快。母乳中的免疫力，不是奶粉能做得出来的。如果一直没奶水，就需要喂奶粉。肯定是要自己精挑细选的牌子。自己准备了一盒惠氏启斌，（一直母乳未喝）其他推荐：A2 （澳洲最好的奶粉，有助于肠道菌群建立）/贝拉米（澳洲著名有机奶粉，米粉及其他辅食也很好）/爱他美（分德爱，英爱，澳爱）/牛栏（荷兰奶源放心，不易上火）
23.奶粉盒、奶瓶夹、奶瓶清洁剂：孕期可以先不囤，如果真的需要喝奶粉的话，母婴店里这些东西都可以买得到，随用随买。
24.奶瓶消毒锅、暖奶器：不必要买，准备一个锅煮沸消毒一样。产后要上班经常需要暖奶器解冻的妈妈可以备一个。
25.婴儿洗发沐浴二合一，润肤霜，抚触油等：推荐美国小蜜蜂，aveeno艾维诺,加州宝宝。
26.洗澡盆：推荐stokke折叠浴盆，0-3岁可用，新生儿要备带浴架款，（0-9个月要用浴架）折叠款方便携带，出去游玩时可以放进皮箱里。
27.水温计：新生儿洗澡温度36-40度。
28.指甲刀：买婴儿专用的指甲刀比较安全，买的日康。
29.硅胶小勺：喂药喂水，后期喂辅食。日康。
30.婴儿洗衣液、柔顺剂、香皂：芳新很好用，保守BB皂。
31.碘伏，肚脐消毒剂：婴儿肚脐未脱落前要消毒。棉签也可以买一点。
32.护臀膏：红屁屁用，不红的时候也建议每天涂一次，防护作用。推荐木瓜膏，屁屁乐。
33.婴儿退烧贴：买了备着，小林退烧贴。
34.小夜灯：夜里喂奶用。
35.维他命D：如今市面上各种为婴幼儿营养补充的产品层出不穷，初孕的妈妈看的也是眼花缭乱。育儿专家崔玉涛指出：根据《2016中国居民膳食指南》，纯母乳喂养婴儿每日需要补充400国际单位（10微克）的维生素D。混合喂养或配方奶喂养儿要根据配方奶中的含量酌减。建议还是给孩子补充维生素D制剂，不要用鱼肝油、DHA替代。可以买D drops，15天后开始吃，每天一滴。
36.视觉训练卡：黑白色卡/彩色色卡，一个图片看15秒，每天看2-5张，有助于宝宝视力发育。
37.新生儿玩具：费雪安抚小海马，费雪健身架，用处多，用的久。ss.oriana床摇铃。(之后重点介绍）
衣物类：棉店/全棉时代/baby gap/良良
纸尿裤：花王/凯儿得乐
婴儿车：b3/yoyo
奶瓶：贝亲宽口径/betta/comotomo
奶粉：A2/贝拉米/爱他美/牛栏/惠氏启斌
婴儿洗护：小蜜蜂/Aveeno/加州宝宝/木瓜膏/韩国保宁皂/芳新洗衣液
维他命D：D drops
在这半年里，最大的体会是：母婴市场，是没有需求也给你创造需求的一个市场。妈妈们需要多看一些书，做一些准备工作，有一个基本的甄别能力，否则很容易跟风买回一堆不需要的东西。
我因为自己独立带娃，所以做了很多准备，也因为过程比较顺利，所以整理了这个清单希望可以给后来的准妈妈一些参考。但我真正的大杀器在最后哦。
有宝宝后最需要准备的育儿神器是超级奶爸一枚！！！
怎么培养奶爸，怎么成为超级奶爸才是孕期必修课。欢迎成功的妈妈给出宝贵的经验，可以给我留言互动哦，取经先，这个下回得单独写一篇。
今日是重阳节，首先祝大家节日快乐！
其次，做了父母之后，有些感慨：
回首一生，这世间最无情的，莫过于就是时间了。
从我们呱呱坠地，到少年，青年，中年，老年，
不管今天你是欢喜还是忧愁，
时间会带走你的甜、你的青春、你的年华，
然后推着我们，慢慢地走向生命的终结；
再回首时，天地无情时光最难留，人生梦幻岁月是个贼，
才惊觉，那些逝去的
因为经历，所以懂得
因为懂得，所以珍惜
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