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时间：9年前 (2017-07-02)来源：怀孕期阅读量: 421
到了怀孕30周，孕妈妈可能会睡眠很少，一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒，这是丈夫要理解照顾她。最好能陪她聊聊天，或者为她按摩太阳穴，解除她的失眠烦恼。 另外，怀孕后的妻子，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。所以，睡前丈夫为妻子揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。
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