当前位置：首页 > 怀孕中期注意事项大全
时间：6年前 (2018-03-03)来源：怀孕期阅读量: 414
想做二胎父母？你还差几盒健身全鹿。
自从国家开放二胎政策以来，周边群众纷纷走向二胎之路，荧幕明星更是高调的宣布自己成为“二胎”，“三胎”的父母。你是不是也怦然心动了？是不是也蠢蠢欲动了？
那就是时候加把劲了！
如果你是准二胎妈妈？
根据黄帝内经记载，女子的生命节律跟“七”有关。“四七”即28岁时，这时候女性的生理状况达到顶峰状态，生殖系统、内分泌都是最为和谐的阶段，筋骨强健，精力也较为旺盛，此时孕育宝宝也极为顺利。但等到“计划二胎”时，不少女性已经到了“五七”之时，已经在35岁上下，此时女性开始衰老，集中表现为肾气衰退，所以特别要注意补肾。
很多人知道，女性35岁之后生育能力下降50%。其实男性也面临同样的问题，40岁尤其45岁之后生育能力明显下降。男性经常吸烟、喝酒、熬夜、长期精神紧张、郁闷、超负荷工作、不安全的饮食和滥用药品、电脑手机等无处不在的电磁辐射、丰富的夜生活和过度性生活，这些不良的习惯会大量损耗肾气和阴津，导致肾亏。许多人年龄还未到三十岁，身体和五脏机能就跑步进入中年时代，常感疲劳困倦，力不从心。这时就要注意改变耗阴伤肾的生活方式，防止健康状况恶化，及时从根本上补充被透支的肾气。
1、多吃“黑色”少吃盐
中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，补肾、养巢、养发的效果很好，核桃仁也是不错的选择。同时，在饮食上需要减少食盐的摄入，避免带来更多问题。如果症状更严重，那么就需要由专业医生给予中药调理了。
2、心情愉悦大半年
孕育二胎时，不少人年纪在30-40岁之间，正好是压力最大的时候。此时一定要注意对身体的保养，不能盲目减肥，要保持好心情，杜绝熬夜，这些看似简单的生活习惯确是保持年轻的好方法。同时，想要个健康的“二胎”，在孕前的半年至一年就得好生保养，特别要注意睡眠。睡眠不足更容易增加精气耗损，让肾虚进一步加重，所以熬夜行为必须杜绝
3、健身全鹿丸吃起来
清康熙乾隆年间，健身全鹿丸已经成为皇室成员养生、健身的必备之品，康熙生有20女，35子，享年69岁，乾隆生有17子，10女，享年88岁。
据历史记载，康熙、乾隆之所以高寿多子女，与服用健身全鹿丸是分不开的。在当时健身全鹿丸被视为皇族御用秘药，是常人无法用到的。
南京同仁堂健身全鹿丸独创“血气升阳”疗法，从补肾气，升元阳，促吸收，养治结合，双管齐下。
一方面补肾强心，使患者心肾同强，上下接力。
另一方面升血滋阳，使五脏受益，心、脑、肾功能同步提升，彻底消除单方面器官疲劳。
同时又能高效清除肾脏垃圾，排除肾脏淤毒、激活肾腺活力，真正达到补肾壮阳、益精填髓、强筋壮骨、肾气十足之治疗。
听说，夏末秋初是怀孕的最好时期，现在的你就可以好好准备啦！
网友跟帖
