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时间：6年前 (2018-03-04)来源：怀孕期阅读量: 420
12月12日12点12分，颖儿微博发文“感谢宝贝的到来，今年最好的生日礼物”公布怀孕喜讯，随后付辛博立即转发“生日快乐，从今天起我有两个宝贝啦”，两人将迎来爱情的结晶。据Anton小道消息获悉，颖儿与付辛博已经低调领证。而今天正是颖儿的29岁生日，看来选择这时候公布也有特殊的纪念意义。
颖儿Yinger：感谢宝贝的到来，今年最好的生日礼物
2017-12-12 12:12
今年8月，传了近两年绯闻的付辛博和颖儿终于公开承认恋情。付辛博发文写道：“我把我们交给时间，我把自己交给你……”并附上两人拥抱背影照片。颖儿随后转发：“有你真好”，非常甜蜜。8月30日，网曝付辛博与颖儿现身西安民政局领证，当天西安下着毛毛细雨两人共撑一把伞，口罩遮面打扮相当低调，二人同家人一起来到婚姻登记处办理相关手续。从曝光的照片来看，颖儿身着宽松运动衣，而之前也有传言称颖儿已经怀孕，但后来两人并不急于回应。今天（12日），颖儿在微博亲自公布怀孕消息，得到粉丝们的祝福。
突然想起颖儿之前的真实实例！
颖儿亲身示范了140斤和90斤的世界差别多大——
不管是明星和素人
变瘦堪比换脸啊！
别不信，有图有真相
今天想说的这位清新甜美、俏皮可爱，无数少男心中的女神——颖儿，可是妥妥从135斤，瘦到了现在的80多斤！令人唏嘘！
明明当年《甄嬛传》里的她，还是这样的
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你是否还记得《千山暮雪》中，把刘恺威压得喘不过来气的那一幕吗？
因为体重，她被网友吐槽是”最胖女主角“
因为过胖的外形，在很长一段时间里，颖儿都备受争议，虽然是角色的需要，但是还是被不少网友嘲骂“因为她，毁了一部剧！”
说到肥胖的起因，颖儿跟普通的姑娘其实没什么不同，上大学时的她还只有98斤，因为贪吃，把朋友带的整整一箱零食吃光，还养成了暴饮暴食的习惯，不知不觉长到了120斤。
从瘦子变成胖子的感觉，应该有人会懂：
以前所有漂亮的衣服统统都穿不上，只能穿宽松的连体衫和男版肥裤子。最哭笑不得的是，连亲爹都一脸嫌弃地“夸”她“虎背熊腰”！
颖儿暗下决心
“减肥之路只能成功”。
为了能瘦下来，
各种极端的减肥方式她都用过。
错误的方法
比如“一天一粒老干妈减肥法”
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“一只柚子减肥法”
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还有减肥药，可换来的
却是体重的不断
反弹、复胖、更胖
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这样的“傻事”，
估计不少姑娘都尝试过吧！
为啥说这些方法傻呢？
因为不仅急于求成，还特别伤害身体。每天什么都不吃，不瘦才怪，可问题是你能坚持一辈子不吃吗？
相信也有不少人会跳出来反驳，我就是靠节食瘦的啊，什么苹果减肥法啊、二十一天减肥啊，体重掉得老快了。
可是啊，瘦不等于体重计上的数字，这只是你以为的瘦而已，而掉的体重都是身体的水分。等饮食稍微恢复了，便会迅速反弹。
总而言之只想着靠过度节食和减肥药的瘦身，都是无用功。
那怎么才能瘦身不反弹呢？
而颖儿的运动方法也很清奇，她说那阵子家里正好装修，于是每天7点起床，吃口饭就出门逛各大家具市场和建材市场。
状态就是不停地走，走累了吃口饭，渴了买瓶水，全程暴走，走到大腿发痒，胳膊大臂都发痒……
倦怠了怎么办？
那就自个儿美滋滋地想，我这脂肪在燃烧啊，我的大腿在瘦啊，我的粗胳膊在细啊……所以越走越有劲。
等到房子装修完，她就瘦到了一百斤。
装修结束了怎么办？
不能又胖回去啊！
所以瘦下来之后最重要的，
就是坚持+保持，而坚持，
是一件更不容易的事情。
拍戏时候的颖儿，保持能不坐就绝对不坐的原则。吃东西的时候该吃就吃，但是保持三分饱就够，零食和饮料全部控制起来。
慢慢的胃口就变小了，饮食养成了一种好习惯。
吃到一定的量，生物钟就开始敲响：
你已经吃的差不多咯。有时候遇到美食，忍不住多吃两口，觉得自己要长胖时，生物钟又来了：
你再吃又要胖咯！于是就马上控制了。
这样下来，想吃的东西她都能够品尝到。但是胃口小了，吃饭长胖就再也不是减肥的困扰。
后来减肥成功的颖儿参加节目《女神的新装》时，刚一出场便惊艳了所有人，变化简直惊人。
腿也变得又细又直，
随便什么动作都美出框了……
颖儿说，只要找到了动力，
减肥就跟都打了鸡血一样。
从135斤，到现在的不足90斤，坚持“控制饮食+运动”的她，一直保持着 90 斤的模特身材，谁也没想到曾经那个被人嘲讽嫌弃的小胖妞，瘦下来竟然女神范十足，一袭纱裙仿佛天女下凡，仙气飘飘。
从被人嘲讽的“小胖兔”，到温暖灵动的青春美少女，背后是无比坚定的毅力和“不达目标不放弃”的坚持。
原来，
从来没有一种美和成功是轻松的，
又有什么比得上这自信的笑容呢？
人的一生没有真正的
胖瘦体质之分
管住嘴迈开腿胖体质
也能变成瘦体质
其实想要变瘦也可以很轻松，随时随地，无所欲为！360度环吸 吸干所有脂肪，变瘦真的可以很简单。
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