眼看就要生了,二胎妈妈写了满满2大张…

宁波有一份准妈妈自己写的分娩计划书，

让产科医护人员都佩服不已……

孙良荣副主任医师从事妇产科临床工作20多年，第二次在艾博尔看到有产妇带着分娩计划书来生宝宝，这次的计划书比第一次来的更加详尽，理念也更加先进。孙主任和助产长何彬都表示，只要在医疗常规范围内，保证妈妈和宝宝的安全前提下，艾博尔可以满足产妇的愿望。

▲俞女士手写的分娩计划书

俞女士就是这份计划书的作者，3月22号下午5点50分，在艾博尔妇产医院顺利分娩出3180克的宝宝。计划书上的所有目标，都和医护人员一起在轻松、愉快的分娩过程中完成了！

待产：缓解疼痛这些方法很对

俞女士写到——

● 自由体位：在待产时，可以自由活动，变化体位来寻找自己合适的姿势。

● 补充体力：允许在待产过程中吃喝，允许上厕所及淋浴。

● 导乐分娩：希望得到导乐师指导，在合适的时机告诉我做哪些活动。

★何彬助产长点评：

艾博尔导乐分娩，是由专业的导乐师及助产师全程为产妇提供一对一的人性化、个性化的温馨医疗服务。期间，导乐师帮助产妇采用舒适的自由体位待产；引导产妇根据宫缩节奏进行拉玛泽呼吸减痛法并结合导乐球、导乐车等缓解疼痛；同时进行心理疏导，缓解恐惧、紧张的不良情绪。导乐师同时也要帮助没有经验的准爸爸，教他们如何关爱、支持分娩中的妻子。

▲导乐师在指导俞女士用导乐球和呼吸

自由体位配合导乐分娩不仅可以提高产妇的舒适安全度，满足每位孕妈的个体需求，实质性降低分娩待产过程中的疼痛；无痛苦的状态下，达到自然分娩的目的；显著缩短了产程时间。做到舒适待产，快乐分娩，使孕妈们有一个顺利、满意、美好记忆的分娩经历和结果。

生产：即使撕裂也能不侧切

俞女士写到——

● 自由体位：我会听从你们的要求，在合适的时间上产床，请允许我在方便你们接生的前提下变换分娩姿势。

● 避免侧切：我会配合你们的指导用力和呼吸，请允许我用分娩呼吸法和身体自然反射用力的方法促进宝宝娩出。

★何彬助产长点评：

我院倡导无损伤分娩。产妇可以选择自己感觉最舒服的体位分娩，俞女士在分娩待产过程中就是采用了自己感到最舒适的体位，但在生产过程中出现了胎心突然减速至正常范围以下，经过医疗团队及时对产妇进行体位调整，并指导合适时机屏气用力，从而控制胎头恰到好处的娩出速度。最终实现了在未进行任何医疗干预的情况下(未打催产素，未侧切等)娩出宝宝。而俞女士从规律宫缩开始到分娩结束总产程只经历了3个半小时左右。

▲俞女士的先生正在剪脐带

是否侧切与很多因素有关，如会阴过紧、胎儿过大、胎儿窘迫、预计肩难产等情况，选择性进行侧切。目前艾博尔的顺产侧切率在10%左右，比国际标准20%低很多。

产后：三早一晚理念很先进

俞女士写到——

● 宝宝分娩后不洗澡，擦拭后，立即进行皮肤对皮肤的肌肤接触，允许宝宝完成乳爬过程。

● 三早一晚：请将宝宝第一时间放在我的肚子上进行早接触，早吸吮，早开奶，并等到脐带停止搏动后由爸爸剪断。

★何彬助产长点评：

我院一贯实施三早一晚。三早是指早接触，早吸吮，早开奶，一晚是指晚断脐，即等待脐带停止搏动后断脐。此次俞女士和宝宝肌肤接触、乳爬时间持续了40分钟左右。

▲俞女士的三早一晚

三早一晚对妈妈和新生儿都有好处：

① 刺激母亲分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血。利于乳汁早期分泌，延长母乳喂养时间。

② 帮助宝宝尽快建立泌乳反射，练习巩固吸吮反射

③ 提供被动免疫，提高婴儿的抗病能力，同时吸到初乳可以促进肠蠕动，早排胎便，减少胆红素重吸收，减少婴儿黄疸发生。

④ 早接触、早吸吮可使婴儿最先接触到来自母亲身上的微生物，此微生物在婴儿肠道内生长繁殖，可降低胃肠不良反应的产生。

⑤ 增强母婴感情交流，有利于婴儿情绪稳定及婴儿大脑神经系统的发育。母婴感情的建立交流在产后1～2小时内最强烈。

晚断脐和国际理念相通，医学界认为把剪脐带的时间往后推迟，等脐带像脉搏一样搏动稍微弱或停止搏动后再剪断，这样能使新生儿体内血红蛋白水平及铁元素含量上升，从而降低婴儿贫血的风险。

走红产房，引爆妈妈圈

俞女士目前正在坐月子，她说之所以会想到写一份分娩计划书，是因为自己在头胎时什么都不懂，结果在生产时吃了不少苦，产后恢复也比较慢。这次怀上二宝，对自然分娩、母乳喂养做了系统的学习。同时，她在孕期里积极控制体重，均衡营养摄入。每天散步半个小时左右。整个孕期，体重只胖了20斤左右。

选择艾博尔是因为朋友的推荐，那个朋友就是艾博尔接收的第一位带着分娩计划书的宝妈。她本来担心艾博尔的医疗团队水准不高，但经过实地考察，并与医护人员聊过之后，才知道艾博尔原来每天有多个专家坐诊，每个产妇生产时除了有助产士外，还会安排一个副主任医师以上的妇产科专家，儿科专家等，还可以自行选择导乐、无痛分娩。关键是产房执行的都是目前国际先进理念的一些做法，让她彻底放心在艾博尔生宝宝。