劳心劳力备孕却久久怀不上?看了这些会让你恍然大悟!

时间：6年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 918

导读：

　　优生是很多备孕夫妻们的追求，想要一个健康聪明的宝宝的，了解最佳的受孕时期，是很有必要的，下面就让山西贞爱妇产医院不孕专家来告诉你，那些最佳的受孕时期。

一生中的最佳时期

　　女性的最佳生育年龄为25—30周岁，男性为27—35周岁。在这一阶段的男女，生理和心理也都比较成熟和稳定，适合生育。女性30周岁以后，卵子开始老化，男性的精子在40岁以后，精子也开始老化。

一年中的最佳时期

　　虽然怀孕有时候是不能挑时间的，可是选择最佳的受孕时间终究是利于宝宝健康的，而一年中最佳的受孕时期莫过于夏末秋初了，或者直接是秋季。有资料显示，秋季温度适宜，此时女性的各项机能比较活跃，激素分泌增多，比较容易怀孕。此外，春冬两季天气多变，且各种流行性疾病，孕妈比较容易受影响，秋季怀孕后，预产期大概在春末夏初，气温适宜，新鲜蔬菜食品的供应充足，利于产后恢复和乳汁分泌。

一月中的最佳时期

　　每月中的最佳受孕时期，必然是排卵期，一般在女性来潮前的14天左右。卵子排出后，一般只能存活12—24小时，精子在女性的生殖道内一般只能存活1—3天，因此一般来说，从排卵前3天到排卵后1天最容易受孕。

一天中的最佳时期

　　一天中最佳的受孕时期是下午5点—7点，研究发现，无论精子的质量还是数量在一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间会达到高峰，这个时候女性最容易受孕。