孕吐吐到怀疑人生,怀孕怎么那么难?

身边有许多的朋友陆陆续续的怀上了宝宝，走上了妈妈这条路，最近有位好朋友也怀孕了，与其他妈妈不同的是，自从她开始出现怀孕征兆之后，孕吐就没有停止过……

吃饭会吐，喝杯水会吐，闻到一些很浓的气味会吐，吃水果会吐，总之各种吐，吐到怀疑人生……

为什么有些妈妈孕吐特别严重，有些则安然无恙？

每个准妈妈的身体机能都不太一样，因此，妊娠早期出现的恶心呕吐也因人而异。

从发生概率上看，80%~90%的女性在妊娠早期会出现恶心呕吐或孕吐；

从持续时间上看，一般在妊娠9周达到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕妇的恶心、呕吐症状可持续至分娩；

近0.5%~2%的孕妇会出现严重的恶心、呕吐，引起脱水或酸中毒，需要入院静脉输液治疗，称为妊娠剧吐。

有些妈妈孕吐厉害，主要是受这几方面因素影响：

1、激素影响：受精卵着床后，胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，会在孕早期出现孕吐反应。

2、先天体质与胎儿排斥：有些孕妈妈的体质是天生与胎儿进行排斥的，突然出现一个胎儿，孕妈妈就会根据自身的身体反映产生孕吐的反映。

3、身体机能敏感，尤其是嗅觉更加敏锐：虽说女性怀孕之后都会产生敏锐的嗅觉，但是一些平时嗅觉就比较敏锐的女性在怀孕之后会更加敏锐，总觉得身边充斥着满满的不好的味道，所以才会加重孕吐的反应。

4、肠胃不好：有些女性在怀孕之前就会出现肠胃不好的情况，怀孕之后会出现各种肠胃蠕动，饮食消化不良，身体会增强排异功能，吃入不卫生或刺激性的食物，肠胃会出现排异反应，出现呕吐的状况。

孕吐会不会影响胎儿的健康？

有医生还认为，孕吐往往代表着小baby比较健康，是在排除对自己和妈妈不利的异己，是一种自我保护！

还有研究表明，妈妈孕吐可能提示宝宝的IQ会比较高。

大多数的孕妇会在怀孕的12周结束自己的孕吐征程，12周之前胎儿发育营养需求很少，妈妈体内血液有足够的营养提供给宝宝。

但如果得了妊娠剧吐需要医生的诊治和治疗了！

何谓妊娠剧吐？

1.每日呕吐数目在3次以上

2.尿酮体检查呈阳性

3.母体体重较妊娠前减轻超过 5%

如果母体以上三种情况都出现了，不要再拖，直接去医院才是对母体以及宝宝最负责的态度。

妈妈们要如何面对孕吐？

（1）学会调适心情，消除对孕吐的心理顾虑，保持轻松愉快的心情，对自己和腹内胎儿加强信心，平时可以多看一些孕产知识相关书籍，充分了解孕期的身体反应，解除思想负担。

（2）饮食应以"富于营养，清淡可口，容易消化"为原则，少吃多餐，适当喝牛奶，增加单糖的摄入，尽量食用刺激性小，不油腻与低脂食物，多吃一些体积小，含水分少的食物(面包，饼干，鸡蛋)等，食物要讲究营养和舒适感，避免引起呕吐。

（3）避免刺激性食物，如咖啡、茶、薄荷。姜可缓解孕吐，将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

（4）根据身体情况，参加一些程度轻缓的运动，如室外散步、保健操等，可以放松心情，强健身体，更能减缓早孕的反应。

（5）补充维生素B

维生素B可以改善胃肠道功能，缓解早孕呕吐反应。注重平时膳食中维生素B的补充，像鸡肉、鸡蛋、鱼肉、豆类中就含有丰富的VB6。

每个妈妈产生的反应都是不一样的，有医生的专业指导是最好的，还是那句话，如果孕吐不是特别严重，妈妈们不要有太大的心里负担，如果反应过于厉害，去医院检查是最负责任的行为。