中医揭秘:一年中哪个季节最适合怀孕? 智识

导读：想要成功“造人”，需要事先到正规的医院进行体检以确保身体健康，还要保持放松的心情。然后，还要选对日子，如果你在想“造人”，不妨来学习一下。

中医强调天人合一，也就是人处在天地间的平衡，从优生的角度来讲，怀孕如果能顺应天时，强化体质，运用地利就能生出个身心健康的宝宝。

受孕是一个顺其自然的过程，不过提倡优生的父母越来越多，在工作、身体等因素之外，“天时”也越来越受人关注。

季节与相关妊娠疾病：

相关研究显示许多疾病与季节有相关性，例如子痫（妊娠血压升高及眩晕抽

蓄等症状性疾病）的发生率与季节的关系。

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先兆子痫与受孕月份的关系

研究显示1月份受孕发生先兆子痫的风险最低，而2-4月份受孕时发生先兆子痫的风险最高，推断2-4月份受孕，其预产期大部分则落在冬季型季节中(11月23日-3月20日)。通过对正常孕妇血液流变学的测定，显示寒冷季节(11-3月)有血液浓缩的倾向，不同季节正常孕妇的血细胞比容和全血黏度比值在寒冷季节的发病率显着高于其它季节，这可能是影响子痫发生的生理病理变化基础。

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异常妊娠与受孕月份的关系

另外，炎热的6、7月份是异常妊娠的高峰，而温和的4、10月份，所占比例最低，妊娠是一个复杂的过程，炎热的气候影响了人的精神情绪和生活规律，从而使下丘脑一垂体一卵巢性腺轴受影响，卵泡发育、排卵过程、输卵管的蠕动、受精卵的移动、子宫内膜发育及受精卵着床、发育均受到不同程度的影响，因此出现了宫外孕、先兆流产、死胎等异常妊娠发病现象的增加。

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妊高症与受孕月份的关系

尚有研究显示一年四季中，夏秋季节妊娠高血压综合征发病率低，冬春季节发病率高，全年呈U型趋势发展，不难看出妊娠高血压综合征不仅是一种气象病而且还是一种季节病。

怀孕应注意的季节易感疾病

春季是风疹、流脑、腮腺炎、流感等高发的季节；
夏季由于天气比较炎热，致病细菌生长较快，易患的疾病有感冒和消化道传染病；
秋天多燥且凉容易患各型呼吸道感染；
多雪的冬天易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒。

这些都是孕妇在各季节应该注意的，怀孕前3个月应该避免受感，只要过了早期胚胎致畸敏感期就放心了。

最适合怀孕的季节

从气候的特性选择来看，早孕期应避开冬春季节，选择在7-9月这段时间内

怀孕为好。因为在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，此时避开了酷暑的天气，且8、9月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，休息、营养、各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿的大脑发育，但母体要开始注意保暖。2、3个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。

待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等易感疾病来时，胎龄已超过了3个月，平安地渡过了致畸敏感期，而且，相应的预产期为次年的5月份前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，也是“坐月子”的最佳季节。

孕妇体质与节气的关系

从中医24节气及人体相应体质而言，选择怀孕季节又与体质息息相关，各

种不同的体质的人应选择其相应的季节和保养方式来受孕。

如此结合以上的几种相关因素可能将更全面且更具指导性喔，例如阴虚体质的人，在秋季受孕，血下以养胎，此时应该加强养血润燥以保胎儿发育受扰，并在早春时母体注意肝旺的情况出现等等，而在各季节不同体质的人宜吃的食品又有所不同，我们将在下次探讨。

妊娠是一个复杂的过程，卵泡发育、受精过程、输卵管的蠕动、受精卵的移动以及子宫内膜发育、受精卵着床发育均受体内雌孕激素的调节，只有雌孕激素比例适宜，孕卵才能着床、发育。

从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素，都是值得参考的。

中国的优生法则自古就有，例如自古就有“酒后不入室”、“雷电不同房”的说法，这些说法从科学的角度讲是有一定道理的。

酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量，从而影响受精卵的质量，而情绪波动对受孕质量的影响是很大的，况且不同体质的人在不同季节有应该注意的事项，所以顺其自然也是另一种选择，让上天来安排，有缘的宝贝就会来。

怀孕的时机不一定如计划那样按期进行，那么一旦在其他时间怀孕就顺其自然，加紧注意各季节的优生法则并享受这份惊喜吧！

作者：黄宗瀚 Dr. Evan Huang

黄宗瀚，医学博士，妇科临床医学硕士，临床医学学士，香港注册执业中医师，上海鼎瀚中医院长。

擅长：感冒、顽固性咳嗽、鼻咽炎、痛风、腹泻、肝胆炎症、结石、肠胃病等内科疾病；小儿感冒、咳嗽、气喘、过敏性鼻炎、扁桃腺肿大、腹痛腹泻、食欲不振等儿科疾病；月经不调、痛经、更年期综合征、内膜异位症、不孕、安胎、产后病等妇产科杂病；落枕、肩周炎、颈腰背疼痛、四肢及关节酸痛、风湿痛等各种疼痛及骨伤疾病；各类过敏、顽固性湿疹、各类疼痛、便秘、失眠、高血脂等亚健康疾病；成长发育、疲劳抑郁、贫血骨松、不育阳痿、B肝带原、脑神经衰弱等调理性疾病。

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